เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่เป็นเหมือนสัญญาณแห่งการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง หลายคนมีเป้าหมายที่จะพัฒนาความคิดและจิตใจตัวเองให้ดีขึ้นกว่าปีที่ผ่านมา การอ่านหนังสือก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้ได้แนวคิดและมุมมองใหม่ๆ มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน บทความนี้ไทยรัฐช็อปปิ้งจึงขอแนะนำ 10 หนังสือพัฒนาตนเอง เล่มไหนน่าสนใจ ติดตามได้ที่นี่
แนะนำ 10 หนังสือพัฒนาตนเอง เปลี่ยนมุมมอง ปรับ Mindset เติมแรงบันดาลใจ
1. Good Vibes Good Life ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข
หนังสือพัฒนาตนเองยอดนิยมแห่งปี เขียนโดย Vex King เรื่องราวในหนังสือกล่าวถึงกฎ แรงดึงดูด การเอาชนะความคิดแง่ลบและการรักตัวเองให้มากพอ ที่สามารถช่วยดึงดูดและนำพามาซึ่งความสุขและความสำเร็จได้อย่างไม่คาดคิด นำเสนอในภาษาที่อ่านง่าย พร้อมสอดแทรกโควทและข้อคิดดีๆ ช่วยให้เกิดแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต
...
2. ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์
หนังสือพัฒนาตนเองที่เขียนโดย Oliver Burkeman คอลัมนิสต์ชื่อดังของเดอะการ์เดียน ที่จะพาทุกคนไปสำรวจปรัชญาเกี่ยวกับเวลาและการบริหารเวลาในชีวิต เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้จบลง อาจทำให้คุณมองเวลาชีวิตที่มีอยู่เพียงแค่ 4,000 สัปดาห์เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง และหนังสือเล่มนี้ยังทำให้เห็นว่าเรากำลังถูกยัดเยียดความคิดที่ผิดเพี้ยนเกี่ยวกับเรื่องเวลามากแค่ไหน การเร่งรีบทำทุกอย่างในเวลาที่เขาว่ากันว่าเป็นเวลาอันสมควร จนอาจเป็นต้นตอทำให้บริหารเวลาชีวิตผิดพลาด
3. น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20 (What I Wish I Knew When I Was 20)
หนังสือที่มียอดขายอันดับหนึ่ง เขียนโดย Tina Seelig ศาสตราจารย์ประจำมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด เรื่องราวภายในเล่มพูดถึงความวิตกกังวลและอนาคตที่ไม่แน่นอนของเด็กวัยรุ่นอายุ 20 ที่ต้องก้าวออกจากรั้วมหาวิทยาลัยเข้าสู่วัยทำงาน ผู้เขียนเขียนโดยกลั่นกรองจากประสบการณ์จริง และคิดว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นเหมือนคู่มือที่ช่วยให้ใครก็ตามที่กำลังรู้สึกเคว้งคว้าง พร้อมรับมือกับอนาคตที่ยังไม่มาถึง หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เหมาะแค่กับคนอายุ 20 ปีเท่านั้น แต่ไม่ว่าจะอายุ 30, 40 หรือ 50 ปี ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะอ่าน
4. ช่างหัวคุณสิครับ! (Ignore Everybody)
หนังสือพัฒนาตนเองที่เขียนโดย Hugh Macleod นักเขียนโฆษณาและนักวาดการ์ตูนชื่อดัง เจ้าของเว็บไซต์ gapingvoid.com ภายในเล่มจะพบกับ 40 วิธีมองโลกมุมกลับที่ช่วยให้คุณปลดแอกตัวเองจากการเสียงวิจารณ์ของคนอื่น ปลุกพลังและความฮึกเหิมให้หันกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง และเริ่มสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ เพื่อตัวของคุณเอง
...
5. ปีศาจตัวนั้นคือฉันเอง (A Guide to Fight the Demons in My Heart)
หนังสือพัฒนาตนเองที่จะช่วยฮีลใจและปรับมุมมองให้พร้อมรับมือกับทุกปัญหา ภายในเล่มจะพบ Quote และภาพวาดการ์ตูนน่ารักๆ ที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ มองโลกในแง่มุมใหม่ๆ และทำให้คุณไม่หมองเศร้าและหลงอยู่กับความคิดด้านลบ จนรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง นอกจากนี้ยังมีแบบทดสอบค้นหาความเป็นนักสู้ในตัวคุณให้ได้ลองเล่นอีกด้วย
6. ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ (Emotional First Aid)
หนังสือที่เป็นเหมือนชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น ช่วยบรรเทาอาการแตกสลายของจิตใจ ถ้าไม่รีบรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ อาการอาจลุกลามจนส่งผลต่ออารมณ์และการใช้ชีวิตประจำวัน หนังสือเล่มนี้เขียนโดย Guy Winch นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาวะทางจิตและนักพูด TED Talk ชื่อดัง ที่ถ่ายทอดเรื่องราวความเจ็บปวดที่เคยพบเจอ พร้อมคู่มือการรักษาเยียวยาจิตใจด้วยภาษาที่เข้าใจง่ายและทำตามได้จริง
7. คิดแล้ว, คิดอีก (Think Again)
หนังสือพัฒนาตนเองที่ขึ้นแท่น Best Seller จนหลายคนขอยกนิ้วให้ และแนะนำว่าต้องอ่านให้ได้สักครั้งในชีวิต เขียนโดย Adam Grant นักจิตวิทยาชื่อดังที่จะพาทุกคนไปสำรวจโลกของ "ความคิด" ซึ่งเป็นคุณสมบัติล้ำค่ามากที่สุดในการเกิดเป็นมนุษย์ และหนังสือเล่มนี้ยังทำให้เห็นถึงพลังของการรู้ในสิ่งที่เราไม่รู้ รู้จักตั้งคำถาม "คิดแล้ว คิดอีก" กับสิ่งที่คุณรู้จริง และสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้ เพื่อพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่ตลอดเวลา
...
8. เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น (Atomic Habits)
Atomic Habits หนังสือขายดีระดับโลกอีกหนึ่งเล่ม ถูกนำไปแปลแล้วกว่า 59 ภาษา เขียนโดย James Clear เป็นหนังสือที่พูดถึงการพัฒนาตัวเองและการเปลี่ยนแปลงนิสัย โดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อว่า การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพียงวันละ 1% จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ นำเสนอในภาษาที่เข้าใจง่าย และนำมาประยุกต์ใช้ได้กับทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นการงาน การเงิน หรือแม้กระทั่งเรื่องความสัมพันธ์
9. กล้าที่จะถูกเกลียด
กล้าที่จะถูกเกลียด เป็นหนังสือที่เขียนโดย คิชิมิ อิชิโร และโคะกะ ฟุมิทะเกะ โดยอ้างอิงถึงคำสอนของอัลเฟรด แอดเลอร์ นักจิตวิทยาผู้ได้รับการยกย่องให้เป็น "บิดาแห่งการพัฒนาตนเอง" มาเรียบเรียงให้เป็นบทสนทนาเชิงปรัชญาที่เข้าใจง่าย สอดแทรกด้วยอารมณ์ขัน และชี้ให้เห็นถึงความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และกล้าที่จะถูกเกลียดเพื่อรักษาตัวตนของตัวเองเอาไว้
10. คิดวิเคราะห์แบบโคนัน
หนังสือเล่มนี้เขียนโดย อุเอโนะ ซึโยชิ ภายในเล่มจะชวนทุกคนไปชำแหละทักษะการคิดวิเคราะห์ในการไขคดีของยอดนักสืบจิ๋วโคนัน โดยยกเอาแฟ้มคดีจากในมังงะ มาเป็นตัวอย่างประกอบ และให้ผู้อ่านลองไขคดีไปพร้อมกัน ช่วยเพิ่มอรรถรสในการอ่านเป็นอย่างดี ช่วยฝึกลับคมสมอง ความคิด และฝึกการวิเคราะห์สถานการณ์ต่างๆ ได้อย่างเฉียบคม
ราคา 200 บาท ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Shopee
และทั้งหมดนี้เป็นลิสต์ 10 หนังสือพัฒนาตนเองที่น่าสนใจ แต่ละเล่มล้วนมีข้อคิดและมุมมองใหม่ๆ ที่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ บางเล่มยังเป็น Best Seller ที่หนอนหนังสือหลายคนยังแนะนำว่าต้องลองอ่านให้ได้สักครั้งด้วย เหมาะทั้งกับซื้ออ่านเองและซื้อเป็นของขวัญ
(ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ)