รู้ไว้ แก้ก่อน อย่าปล่อยให้สายเกินไป วิธีการวางตัวเพื่อแก้ปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ ที่เหมือนเป็นเรื่องง่าย แต่ยาก เพราะความสัมพันธ์ระหว่าง คนรัก และเพื่อนสนิท นั้นเป็นปัญหาระดับชาติ ชวนปวดหัวที่มักเกิดขึ้นในความสัมพันธ์อยู่บ่อยครั้ง 

จากกรณีดาราดังที่มีปัญหาในเรื่องความสัมพันธ์ จนเป็นข่าวซุบซิบมากมาย และเป็นเรื่องที่คู่รักหลายคู่ต้องพบเจออยู่บ่อยครั้ง ก็คือการวางตัวกับ ‘คนรัก’ และ ‘เพื่อนสนิท’ ด้วยรอยร้าวเล็กๆ นี้ที่ทำให้ความรักต้องระหองระแหง จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติที่ Toxic ชีวิตรักมานักต่อนัก

คำถามมากมายในใจ ควรทำอย่างไรดี? ในเมื่อแฟนก็รัก เพื่อนก็หวง เป็นห่วงในทุกความสัมพันธ์ วันนี้ไทยรัฐออนไลน์ มีคำตอบให้สำหรับนำไปปรับใช้ ให้ทุกความสัมพันธ์ ยังคงดำเนินต่อไปได้ดียิ่งขึ้น และจะไม่มีปัญหานี้มารบกวนใจอย่างแน่นอน

รักษาระยะ วางตัวให้เป็น

หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่สุด ที่หลายๆ คู่มักพลาดกันบ่อยๆ คือ การรักษาระยะนั่นเอง เพราะทุกความสัมพันธ์นั้นต้องชัดเจนที่สุด ควรต้องจัดลำดับความสำคัญให้เป็น เรามักลืมตัวกันบ่อยๆ ด้วยความที่ไม่ได้คิดอะไรกับเพื่อนสนิท มีอะไรก็คุยกันได้ แต่ในมุมมองของคนรักของเราอาจไม่เป็นอย่างนั้น

...

เพื่อความสบายใจของทั้งคู่ เราควรบอกกับตัวเองในเรื่องของการรักษาระยะ ควรทำให้ชินว่าสามารถอยู่ในขอบเขตเวลาใด จึงจะดีที่สุดต่อความรู้สึกของทั้งคู่ ไม่ทำให้อึดอัด การรักษาก็เพื่อทำให้ทั้ง 2 ฝ่ายนั้นเกิดความสบายใจมากขึ้นเป็นเรื่องที่ดีที่สุด

ชวนทำความรู้จัก สานความสัมพันธ์

การสร้างความสัมพันธ์ให้ทั้งคู่ได้รู้จักกันก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นกัน เพราะมนุษย์เราไม่สามารถไว้ใจคนที่ตัวเองไม่ได้รู้จักมากเท่าไรนัก ดังนั้นการพาทั้งคู่มาพบเจอกัน แลกเปลี่ยนความคิด ทัศนคติ และทำให้เขาเป็นเพื่อนที่ไว้ใจได้อีกคนของคนรักเราก็คงจะดีไม่น้อย อย่างน้อยคนที่เรารักนั้นจะเกิดความไว้ใจมากขึ้น และความคิดมากที่น้อยลงไป ซึ่งไม่ทำให้ทั้ง 2 ฝ่าย เกิดความลำบากใจต่อกันอีกด้วยนะ

ถึงเนื้อถึงตัวให้น้อยที่สุด

นอกจากการรักษาระยะข้างต้นแล้ว การถึงเนื้อถึงตัวเกินความจำเป็นก็คือเรื่องใหญ่สำหรับปัญหานี้เช่นกัน เหตุผลมักเกิดจากความที่ไม่ได้คิดอะไร และความเคยชิน ของเราเองล้วนๆ

ซึ่งเหตุการณ์นี้ชวนให้คนที่มองอีกมุมเกิดความรู้สึกไม่สบายใจ ลามไปถึงการหึงหวงได้ วิธีแก้ คือ เมื่อเรามีคนรักแล้ว การกระทำเหล่านี้ควรลดลง ไม่ใช่ว่าเราไม่รักเพื่อนเหมือนเดิม แต่เป็นการให้เกียรติคนที่เรารักต่างหาก และเชื่อว่าเป็นการให้เกียรติเพื่อนสนิทของเราด้วยเช่นกัน ถ้าเขาเป็นเพื่อนสนิทของเรา คงเข้าใจเป็นอย่างดีแน่นอน

การแบ่งเวลาคือเรื่องสำคัญ

แน่นอนว่าคนเราควรมีเวลาที่ใช้ร่วมกันทั้งกับเพื่อน และกับคนรักที่แตกต่างกันออกไปอย่างชัดเจน เรื่องนี้เป็นเรื่องละเอียดอ่อนมากๆ เพราะไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน สิ่งที่อยากแนะนำ และคิดว่าที่ดีที่สุด คือ การ ‘ตั้งกฎให้ตัวเราเอง’ ว่า ควรแบ่งเวลาให้เพื่อนประมาณไหน แบ่งเวลาให้คนที่เรารักแบบใด

...

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแล้ว แน่นอนว่า เวลาที่มีควรมอบให้แก่คนที่เรารักนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากที่สุด ซึ่งถ้าน้อยกว่าเพื่อนสนิทแล้วมันอาจดูแปลกๆ ต่อความสัมพันธ์ในด้านความรัก และเป็นการละเลยคนที่เรารัก ถ้าเป็นเช่นนั้นแล้ว คุณควรหันกลับไปมองตัวเองสักครั้งว่า เราเป็นคนรักที่ดีแล้วหรือยัง เรายังอยากมีเขาในชีวิตหรือเปล่า หรือเรายังไม่พร้อมที่จะมีใครกันแน่นะ

พูดถึงแต่พองาม อย่าใช้สรรพนามเกินความจำเป็น

อีกหนึ่งปัญหาหลักที่เรามักลืมตัว คือ การที่เราพูดถึงเพื่อนสนิทของเราให้คนรักฟังบ่อยๆ อาจจะเป็นเรื่องที่ดูปกติ แต่ที่ไม่ปกติแน่ๆ คือ การที่เราพูดถึงเพื่อนสนิทของเราในทุกๆ วัน มีการชื่นชม อย่างออกนอกหน้า นอกตา รวมทั้งการหยอกล้อ พูดจาเล่นๆ ใช้สรรพนามที่เกินความจำเป็นกับเพื่อนสนิทอันนี้ก็ไม่ควรทำเด็ดขาด

ถึงแม้จะบอกว่าคู่รักของเรานั้นเข้าใจเราเป็นอย่างดี แต่เชื่อเถอะว่าคำพูดเหล่านี้ก็ยังเป็นสิ่งที่ควรเลี่ยงสุดๆ เพราะนอกจากจะเป็นการไม่ให้เกียรติกันแล้ว ยังดูเป็นการไม่ใส่ใจความรู้สึกของคนที่เรารักอีกด้วย รวมทั้งการใช้สรรพนามกับเพื่อนสนิทที่เกินความจำเป็น ไม่ควรพูดเด็ดขาด แม้เพื่อนสนิทของเราจะไม่คิดอะไร แต่จะทำให้คนรักของเรา รวมทั้งคนอื่นๆ เกิดความเข้าใจผิด และอาจทำให้เกิดความเสียหายที่มีผลกระทบในแง่ลบไปถึงเพื่อนสนิท และคนรักของเราอีกด้วยเช่นกัน

...

เอาใจเขามาใส่ใจเราเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งสำคัญที่สุด คือ การเอาใจเขามาใส่ใจเรา ทั้งกับคนรัก และเพื่อนสนิทด้วย เพียงตัวเราเองนั้นลองคิดกลับกัน คิดให้มากกว่าเดิม ซึ่งหากเป็นตัวเราที่พบเจอกับสถานการณ์ข้างต้นด้วยตนเอง เชื่อเถอะว่าเป็นใครก็คงไม่ชอบการกระทำทั้งหมดข้างต้นที่กล่าวมาอย่างแน่นอน ทั้งในแง่มุมของคนรัก ที่อาจจะทำให้เกิดความอิจฉา ไม่สบายใจ ความเสียใจ จนเกิดรอยร้าวที่อาจทำให้ต้องเลิกรา และเป็นจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์แล้ว

ในแง่มุมของเพื่อนก็อาจจะส่งผลกระทบที่ไม่ดีต่อตัวเพื่อนสนิทของเรา เช่นกัน ทั้งในเรื่องของความรู้สึก การโดนมองในแง่มุมที่ผิด และความรู้สึกทั้งหมดทั้งมวลจะส่งผลกระทบสะท้อนกลับมายังตัวเราอย่างแน่นอน ฉะนั้นแล้วการคิดให้เยอะ เอาความรู้สึกของทั้ง 2 ฝ่ายมาใส่ใจดูสักครั้งอาจจะมองภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ถือได้ว่าความสัมพันธ์ระหว่าง เพื่อนสนิท และคนรัก อาจจะเป็นเรื่องที่ดูปวดหัว และวุ่นวายสักหน่อย แต่เชื่อเถอะว่าถ้าเราทำความเข้าใจ ค่อย ๆ วางตัวให้เป็น และสามารถแบ่งความรู้สึกได้ชัดเจน เราจะสามารถลดปัญหาในเรื่องของความสัมพันธ์ทั้ง 2 ฝ่ายนี้ลงได้อย่างง่ายดายเลย ทำให้มีความสุขในการใช้ชีวิต และลดความ toxic ในชีวิตของพวกเราทั้งหมดลงได้อีกด้วย

...