4 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ให้ระวังฝุ่น PM 2.5

ฝุ่น PM2.5 อีกอันตรายที่เรามองไม่เห็น แต่สามารถรับรู้ได้จากอาการผิดปกติของร่างกาย ถ้าใครเริ่มมีอาการเหล่านี้ รีบคว้าหน้ากากอนามัยให้ถูกประเภทมาสวม เช่น N95 ที่สามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 และโควิดได้ด้วยนะ

4 สัญญาณเตือนจากร่างกาย ให้ระวังฝุ่น PM 2.5 มีดังนี้

● มีอาการแสบตา คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ แน่นหน้าอก ภูมิแพ้กำเริบ

วิธีการดูแลตนเอง คือการสวมหน้ากากให้ถูกประเภทและถูกวิธี

● เป็นตุ่ม ผื่นนูนแดง โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคผิวหนังเรื้อรัง เช่น ภูมิแพ้ ลมพิษ สะเก็ดเงิน อาจมีอาการหนักขึ้นกว่าคนทั่วไป

วิธีการดูแลตนเอง คือ หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

● มีเลือดกำเดาไหล แบบไม่มีสาเหตุ

วิธีการดูแลตนเอง คือการสวมหน้ากากให้ถูกประเภทและถูกวิธี

● มีอาการแสบ เคืองตา ตาแดง น้ำตาไหล

วิธีการดูแลตนเอง คือการสวมหน้ากากให้ถูกประเภทและถูกวิธี

หากคุณมีอาการเหล่านี้แสดงว่าฝุ่นได้เข้าไปในร่างกายและกระแสเลือด ทำให้อวัยวะต่างๆ อักเสบ ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในที่แจ้ง