หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งจำเป็นชิ้นหนึ่งที่ต้องสวมก่อนออกจากบ้าน เพื่อป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจ เมื่อต้องสวมตลอดไม่ว่าจะยืนขายของ ใส่สอนหนังสือ หรือเดินทางไปสถานที่ชุมชน กลับพบว่ามีอาการแพ้หน้ากากอนามัย หน้าลอก เป็นผดผื่น วันนี้ไทยรัฐออนไลน์มีวิธีรักษาอาการแพ้หน้ากากอนามัยมาบอก
อาการแพ้หน้ากากอนามัยยอดฮิต
แพ้หน้ากากอนามัย ผื่นขึ้น
ก่อนสวมหน้ากากอนามัยก็ไม่เคยมีปัญหาผิวหน้ามาก่อน แต่พอใส่ปรากฏว่าคันหน้า คันรอบใบหู มีตุ่มเล็กๆ ขึ้นเป็นแถบ เป็นผด หรือผื่นที่ยังไม่ลุกลามเป็นสิว ทั้งหมดนี้เกิดจากหลายสาเหตุที่ทำให้แพ้ เช่น เกิดจากการแพ้วัสดุทำหน้ากาก, แพ้จากการอับชื้น, แพ้จากเครื่องสำอางเมื่ออับชื้น, หน้ากากอนามัยสกปรก
...
วิธีแก้ไข คือสังเกตลักษณะหน้ากากที่แพ้ ให้เปลี่ยนไปใช้หน้ากากเนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี หรือใช้หน้ากากแบบเปลี่ยนทุกวัน และล้างมือก่อนสัมผัสหน้ากาก
แพ้หน้ากากอนามัย คันจมูก คันหู
หากคุณรู้สึกติดขัด สวมหน้ากากอนามัยแล้วหายใจไม่สะดวก สายคล้องหลุดเสมอ หรือแน่นจนเสียดสีทำให้เป็นรอย เมื่อใส่แล้วต้องใช้มือดึงขึ้นลงเพื่อให้พอดี แต่ก็ไม่พอดีสักที แปลว่าหน้ากากอนามัยไม่พอดีกับใบหน้า และอย่าปล่อยให้เสียดสีจนเป็นแผล
วิธีแก้ไข ใส่หน้ากากที่พอดีกับใบหน้า
แพ้หน้ากากอนามัยหน้าลอก
ถ้าคุณสวมหน้ากากอนามัยแล้วหน้าลอกบริเวณที่สัมผัสกับหน้ากาก อาจมาจากความอับชื้นที่สกปรกจากเชื้อโรค ทำให้เกิดอาการคัน อย่าปล่อยทิ้งไว้จนเผลอเกาเป็นแผล บางคนทิ้งไว้นานจนเป็นอาการหนัก ผิวหนังกลายเป็นเชื้อรา กลาก เกลื้อน อย่างไม่รู้ตัว
วิธีแก้ไข ทาครีมให้ความชุ่มชื้น, ทำความสะอาดใบหน้า, เช็กความสะอาดของหน้ากากอนามัยที่ใช้เป็นประจำ
...
แพ้หน้ากากผ้า ใส่แล้วสิวขึ้น
ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น หยิบหน้ากากผ้ามาใช้แต่ละที สิวขึ้นเห่อ ไม่ว่าจะเป็นผ้าฝ้าย ผ้าสาลู ผ้ามัสลิน ก็แพ้หมด ถ้าแพ้แมสก์ผ้าแบบนี้ ต้องสังเกตว่าผ้าหรือไส้กรองของหน้ากากแบบไหนใส่แล้วผิวมีปัญหา
วิธีแก้ไข เลือกใช้หน้ากากผ้านาโน หรือวัสดุสังเคราะห์ที่ระบายอากาศได้ดี
วิธีรักษาอาการแพ้หน้ากากอนามัย
1. เปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน
เลือกใช้หน้ากากอนามัยแบบเปลี่ยนทุกวัน หรือมีหน้ากากสำรองเปลี่ยนทุกวัน อาจจะพกวันละหลายผืน เพื่อลดการสะสมของจุลินทรีย์ที่เกาะตามคราบสกปรกบนหน้ากากของเรา
หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ และหน้ากาก N95 ที่ไม่สามารถซักเพื่อใช้ซ้ำได้ ต้องถอดทิ้งตามอายุการใช้งาน
2. เปลี่ยนเครื่องสำอาง
สกินแคร์ หรือเครื่องสำอางบางตัวที่ใช้อยู่ประจำแล้วไม่เคยแพ้เลย แต่กลับมาแพ้ก็ตอนใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น อาจมาจากการอุดตันเพราะผิวหน้าไม่ได้ระบายอากาศ แนะนำให้เปลี่ยนใช้เครื่องสำอางที่ไม่หนักผิว เช่น รองพื้นหรือแป้งให้บางเบา ไม่หนักผิว
...
3. ล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสหน้ากาก
ก่อนจับหน้ากากอนามัยให้ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์เพื่อมั่นใจในความสะอาด ป้องกันการสะสมของแบคทีเรีย และหลีกเลี่ยงการจับหน้ากากขณะสวมใส่
4. ซักหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี
หากคุณใช้หน้ากากผ้าฝ้าย แนะนำให้ซักด้วยน้ำอุ่น เพราะจะช่วยถนอมผ้า และไม่ควรซักหน้ากากอนามัยร่วมกับเสื้อผ้า ผู้ที่แพ้หน้ากากผ้าแล้วหน้าลอกก็อาจจะมีสาเหตุมาจากสารที่ใช้ซักหน้ากาก ลองเปลี่ยนวิธีซัก เช่น ซักน้ำเปล่าแล้วตากแดด, ซักน้ำสบู่ หรือใช้น้ำยาซักผ้าเด็กที่มีส่วนผสมที่เป็นสารออร์แกนิกไม่มีน้ำหอม ก็จะช่วยถนอมหน้ากากผ้าของคุณได้
5. เก็บหน้ากากอนามัยให้เหมาะสม
ไม่วางไว้กับโต๊ะ และไม่ใส่ซองเก็บที่มิดชิด เพราะจะทำให้เกิดความอับชื้น ถ้าไม่ได้สวมใส่ควรใส่กล่องหรือซองที่มีช่องระบายอากาศ
6. เลือกหน้ากากอนามัยมีมาตรฐาน
หน้ากากอนามัยทำมาจากวัสดุหลายแบบ ทั้งจากเยื่อกระดาษ, ผ้า และวัสดุสังเคราะห์ ควรเลือกใช้หน้ากากที่ทราบที่มาของการผลิต เพื่อจะได้ตรวจสอบสถานที่การผลิตได้ ผู้ใช้มั่นใจในความสะอาดและปลอดภัย
7. ใช้ครีมบำรุงผิว
สังเกตตัวเองว่าแพ้หน้ากากจากสาเหตุอะไร บรรเทาอาการผื่นแพ้ หน้าลอก ได้ด้วยการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น ลดการเสียดสี แต่หากเป็นเพราะวัสดุของหน้ากาก ควรเลือกหน้ากากอนามัยสำหรับผิวแพ้ง่าย
...
ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางให้หมดจด เพราะการสะสมของเครื่องสำอางเป็นสาเหตุของรูขุมขนอุดตัน ก่อให้เกิดสิว
9. ใช้แผ่นปิดสิว
หากเป็นสิวในบริเวณใต้หน้ากาก หรือตรงสายคล้องหูพอดี อาจทำให้คุณปวดมากขึ้น ใช้ยารักษาสิว หรือแผ่นแปะสิวเพื่อสดการเสียดสีได้ ตัวช่วยเหล่านี้จะทำให้สิวหายเร็วขึ้น
10. ปรึกษาเภสัชกร หรือพบแพทย์
ลักษณะสิวหรืออาการแพ้บางอย่าง เภสัชกรตามร้านขายยาทั่วไปจะแนะนำยาทาสิวที่เหมาะสมได้ แต่หากแพ้หน้ากากหนักก็อย่าปล่อยให้เกิดปัญหากับผิว ควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ดี ได้ยารักษาที่ตรงจุด
ทุกวันนี้เราเห็นหน้ากากอนามัยหลายรูปแบบ มีสีสันและดีไซน์เก๋ๆ มากขึ้น เป็นทางเลือกให้เราใช้ป้องกันตัวเองเบื้องต้นจากโรคติดต่อทางเดินหายใจ อย่าลืมเลือกหน้ากากที่เหมาะกับผิวของคุณ วิธีเหล่านี้จะช่วยคนแพ้แมสก์ให้อยู่กับวิถีชีวิตใหม่ New Normal ได้โดยไม่แพ้อีกต่อไป.
ที่มา : businessinsider.com
เปรียบเทียบราคาทุกร้าน >>> คลิกที่นี่