ไขข้อสงสัย ทำไมต้อง “ตรวจสุขภาพประจำปี” แม้ร่างกายแข็งแรงก็ห้ามละเลย เปิดข้อดีของการเช็กร่างกาย ช่วยค้นหาโรคเงียบ ประหยัดค่ารักษาในระยะยาว
หลายคนมักคิดว่าตนเองแข็งแรงดี ไม่เจ็บไม่ป่วย จะไปหาหมอทำไม แต่ในความเป็นจริง ร่างกายของเราอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนภัยเงียบที่เรามองไม่เห็น การ “ตรวจสุขภาพประจำปี” จึงไม่ใช่เรื่องของคนป่วย แต่เป็นเรื่องของคนรักตัวเอง ที่ต้องการวางแผนชีวิต ไทยรัฐออนไลน์พาไปเจาะลึกว่า ทำไมเราจึงควรตรวจสุขภาพทุกปี และถ้าไม่ตรวจ...เสี่ยงแค่ไหน?
ทำไมเราจึงต้อง “ตรวจสุขภาพประจำปี”
การตรวจสุขภาพประจำปี (Annual Health Checkup) คือการคัดกรองโรคเบื้องต้นในขณะที่เรายังไม่มีอาการผิดปกติ เพื่อประเมินความสมบูรณ์ของร่างกาย โดยมีเป้าหมายหลักคือการค้นหาความเสี่ยง เพื่อนำไปสู่การป้องกัน หรือการรักษาได้ทันท่วงทีก่อนที่โรคจะลุกลาม
ในทางการแพทย์ “ความรู้สึกว่าแข็งแรง” ไม่เท่ากับ “ไม่มีโรค” เพราะกลุ่มโรคเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือแม้แต่มะเร็งระยะแรก มักไม่แสดงอาการใดๆ ออกมาให้เห็นชัดเจน
...
4 ข้อดีของการตรวจสุขภาพ ที่มากกว่าความสบายใจ
การเจียดเวลาเพียง 1 วันต่อปี เพื่อไปโรงพยาบาลหรือศูนย์ตรวจสุขภาพ มีข้อดีที่คุ้มค่ากว่าที่คิด ดังนี้
1. รู้ทัน “โรคเงียบ” (Silent Killers)
โรคอันตรายหลายชนิดเปรียบเสมือนระเบิดเวลา การตรวจเลือด หรือเอกซเรย์ปอด สามารถช่วยให้เราพบความผิดปกติได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาดได้สูงกว่าการมารู้ตัวเมื่อมีอาการหนักแล้ว
2. ลดค่าใช้จ่ายในการรักษา
การป้องกันหรือรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ย่อมเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการรักษาโรคที่ลุกลามหรือมีภาวะแทรกซ้อน การจ่ายค่าตรวจสุขภาพหลักพัน จึงคุ้มค่ากว่าการจ่ายค่ารักษาหลักแสนหรือหลักล้านในอนาคต
3. ได้รับคำแนะนำในการปรับพฤติกรรม
ผลตรวจสุขภาพเปรียบเสมือน “สมุดพกสุขภาพ” ที่ทำให้เรารู้ว่าควรลดหวาน ลดเค็ม หรือควรออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในจุดไหน เพื่อให้เราดูแลตัวเองได้ตรงจุด ไม่ต้องเดาสุ่ม
4. ฐานข้อมูลสุขภาพส่วนตัว
การมีประวัติการตรวจต่อเนื่องทุกปี ทำให้แพทย์เห็นแนวโน้มความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งช่วยในการวินิจฉัยโรคในอนาคตได้แม่นยำยิ่งขึ้น
ไม่ตรวจได้หรือไม่? คนแข็งแรงจำเป็นต้องตรวจไหม?
คำตอบคือ “ไม่ได้” และ “จำเป็นต้องตรวจ” แม้คุณจะเป็นนักกีฬา หรือมั่นใจว่าดูแลตัวเองดีแค่ไหนก็ตาม เพราะปัจจัยการเกิดโรคไม่ได้มาจากพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว แต่ยังมาจากกรรมพันธุ์และสภาพแวดล้อม
พญ.กฤดากร เกษรคำ จากไลฟ์เซ็นเตอร์ (คิวเฮ้าส์ ลุมพินี) เผยว่าทุกวัยควรได้รับการตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อประเมินความเสี่ยงและป้องกันโอกาสในการเกิดโรคร้ายแรง ซึ่งในแต่ละช่วงอายุจะมีการตรวจที่แตกต่างไป เช่น ผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ควรตรวจมะเร็งปากมดลูก และเมื่ออายุถึง 40 ปีขึ้นไปต้องเข้ารับการตรวจมะเร็งเต้านมอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง และสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่มี อายุเกิน 45 ปี ควรส่องกล้องลำไส้ใหญ่ทุก 5 ปี เป็นต้น
การตรวจสุขภาพประจำปี ไม่ใช่การเสียเงินเปล่า แต่เป็นการลงทุนกับร่างกาย ซึ่งเป็นสินทรัพย์ที่มีค่าที่สุดของเรา อย่ารอให้ร่างกายฟ้องด้วยความเจ็บปวด แล้วค่อยไปหาหมอ เพราะถึงเวลานั้นอาจจะสายเกินไป