เปิดสาเหตุ ทำไมดูแลตัวเองอย่างดี แต่ยังหนีโรคมะเร็งไม่พ้น (คลิป)

โรคมะเร็งคือหนึ่งในโรคร้ายอันดับต้นๆ ที่หลายคนกังวลและเฝ้าระวัง ข้อมูลจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติเผยว่า แต่ละปีมีคนไทยป่วยเป็นมะเร็งรายใหม่ประมาณ 140,000 คน เสียชีวิตประมาณ 83,000 คน โดยมะเร็งที่เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของคนไทย 5 อันดับแรก ได้แก่ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งเม็ดเลือดขาว

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งมีหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น การส่งต่อทางพันธุกรรมของคนในครอบครัว การรับประทานอาหารที่มีสารก่อมะเร็ง มลภาวะในสิ่งแวดล้อม การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ที่มีภาวะโรคอ้วน

ทำไมดูแลตัวอย่างดีแต่ยังป่วยเป็นมะเร็งได้

แต่สำหรับผู้ที่ระมัดระวังในการใช้ชีวิต ดูแลสุขภาพร่างกายตัวเองเป็นอย่างดี ด้วยการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงข้างต้น แถมยังไม่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็ง หลายคนก็ยังหนีไม่พ้นการเป็นโรคร้ายนี้อยู่ดี

“ถึงแม้เราจะดูแลตัวเองดีแค่ไหน ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งได้อยู่ดี เนื่องจากมะเร็งเป็นเซลล์พิเศษที่ไม่ต้องมีอะไรมากระตุ้นก็ทำให้โตได้ และไม่สามารถหยุดได้เองด้วย” พ.ญ.จอมธนา ศิริไพบูลย์ ผ.อ. ศูนย์มะเร็งวิทยา ร.พ.จุฬาภรณ์ ราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์ กล่าว

เนื่องจากเซลล์ในร่างกายเรามีการเกิดแก่เจ็บตายหมุนเวียนผลัดเปลี่ยนซ่อมแซมกันไปทุกวัน ดังนั้นก็มีความเป็นไปได้ว่าอาจจะมีการสร้างเซลล์ที่ผิดปกติแล้วกลายเป็นเซลล์มะเร็งขึ้นมา หรืออาจจะเกิดจากยีนกลายพันธุ์ในร่างกาย ที่มีอะไรบางอย่างไปกระตุ้นให้ยีนปกติเปลี่ยนเป็นยีนดังกล่าวแล้วเกิดเป็นเซลล์มะเร็ง ดังนั้นกลไกการเกิดโรคมะเร็งจึงมีได้หลายรูปแบบ

แต่อย่างไรก็ตาม พ.ญ.จอมธนา ก็ยังยืนยันว่าการดูแลตัวเองอย่างดีด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ พยายามหลีกเลี่ยงมลภาวะต่างๆ ก็เป็นการป้องกันตัวเองเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ดีที่สุด

ตรวจคัดกรองมะเร็งทุกปีอย่างเดียวอาจไม่พอ

ขณะเดียวกัน การไปตรวจร่างกายและตรวจคัดกรองมะเร็งเป็นประจำทุกปีก็เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงและลดความรุนแรงจากการเกิดโรคมะเร็งได้

นอกจากนี้ ในระหว่างปีที่ยังไม่ได้ไปตรวจร่างกายทุกคนก็ควรสังเกตอาการและความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายตนเองด้วย โดยเฉพาะอาการต่าง ๆ ที่เป็นเรื้อรังไม่ยอมหายไปเองเหมือนทั่วไป ไม่ว่าจะเป็น ปวดหัว ปวดท้อง ปวดหลัง ไอ เจ็บคอ ฯลฯ หากมีอาการรุนแรงขึ้น เป็นนานขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

“คนไข้หลายคนชอบถามว่ามะเร็งจะมีอาการอย่างไร ความจริงแล้วรูปแบบอาการจะไม่แน่นอน แต่ที่ให้สงสัยไว้ก่อนเลยก็คือ หากเป็นนานมากกว่า 2 อาทิตย์ขึ้นไป เราปล่อยไว้ไม่ได้ ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะหลายคนมักจะคิดว่าไม่เป็นอะไร แต่ในความไม่เป็นไรนั้นคือความน่ากังวล เพราะโดยปกติโรคทั่วไปอย่างหวัด หรือโควิด มีอาการ 5 วันก็จะค่อยๆ ดีขึ้น แต่ถ้าเป็นมะเร็งมันจะไม่มีทางหายได้เองถ้าเราไม่รักษาหรือจัดการกับมัน”

ดังนั้น นอกจากการไปตรวจสุขภาพและคัดกรองมะเร็งต่อเนื่องเป็นประจำทุกปีแล้ว การหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายตนเองและไม่ปล่อยทิ้งไว้นานก็จะช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งได้อีกทางหนึ่ง