"สิวอุดตัน" เกิดจากอะไร พร้อมวิธีรักษาง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

ข่าว

    "สิวอุดตัน" เกิดจากอะไร พร้อมวิธีรักษาง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเอง

    ไทยรัฐออนไลน์

    3 ส.ค. 2564 11:19 น.

    สิวอุดตัน เป็นปัญหากวนใจของใครหลายคน เพราะสิวชนิดนี้จะอุดตันรูขุมขนจนทำให้ใบหน้าไม่เรียบเนียน หากปล่อยไว้นานก็อาจทำให้มีปัญหาผิวหน้าที่สร้างความไม่มั่นใจ และอาจต้องใช้เวลานานในการรักษา สิวอุดตันเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ต้องรักษายังไงจึงจะหายขาด ติดตามได้จากบทความนี้ 

    ไขข้อข้องใจ สาเหตุของ "สิวอุดตัน" เกิดจากอะไร? 

    "สิวอุดตัน" (ภาษาอังกฤษ : Comedones) มีลักษณะเป็นสิวเม็ดขนาดเล็กที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนใต้ผิวหนัง มักเกิดขึ้นบนใบหน้าบริเวณหน้าผาก แก้ม และคาง สิวอุดตันเกิดจากต่อมไขมันใต้ชั้นผิว รวมตัวกับสิ่งสกปรกที่สัมผัสผิวหน้าของเรา เช่น เครื่องสำอาง ฝุ่นละออง มลพิษ เชื้อแบคทีเรีย ฯลฯ จนทำให้เกิดการอุดตัน

    นอกจากสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้าแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดสิวอุดตันได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) ที่กระตุ้นให้เกิดสารไขมันสู่ท่อรูขุมขนมากเกินไป ทำให้คนที่มีสภาพผิวหน้ามันส่วนใหญ่มักเกิดปัญหาสิวอุดตัน รวมถึงสาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ความเครียด, การแพ้สารเคมีในเครื่องสำอาง, ผิวบอบบางจากการทำเลเซอร์, ฮอร์โมนช่วงใกล้มีประจำเดือน, สูบบุหรี่ รวมไปถึงการใช้ยาบางชนิดเป็นประจำ เป็นต้น  

    รู้จัก "สิวอุดตัน" แต่ละชนิด มีอะไรบ้าง?

    สิวอุดตันมีหลายชนิด บางคนอาจเป็นสิวเสี้ยนอุดตันเม็ดเล็กๆ มองแทบไม่เห็น แต่สร้างความรำคาญใจ เพราะทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน ในขณะที่บางคนอาจเป็นสิวอุดตันที่มีตุ่มนูน ส่งผลให้ผิวหน้ามีปัญหาจนเกิดอาการบวมแดงและระคายเคืองได้ สำหรับสิวอุดตันที่พบเห็นได้บ่อย มีดังนี้

    สิวอุดตันไม่มีหัว
    สิวอุดตันลักษณะนี้จะไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า พบมากในกลุ่มวัยรุ่น เนื่องจากฮอร์โมนถูกกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันใต้ผิวหนัง จนเกิดการอุดตันในรูขุมขน แต่จะปรากฏเป็นสิวขนาดเล็กมากๆ สามารถหายได้เองตามธรรมชาติ แต่หากมีอาการอักเสบก็อาจนำไปสู่สิวประเภทอื่นๆ ได้อีกด้วย

    สิวอุดตันหัวปิด
    เรียกอีกชื่อว่า "สิวอุดตันหัวขาว" มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมาเพียงเล็กน้อย เป็นสิวที่มีสีเดียวกับผิวหนัง ไม่มีหัวสิวให้บีบออก มักเกิดจากต่อมไขมันที่อุดตันสะสมในรูขุมขน สิวอุดตันหัวปิดเหล่านี้อาจกลายเป็นสิวอักเสบได้

    สิวอุดตันหัวดํา
    สิวหัวดำมีลักษณะเป็นตุ่มนูน มีหัวสีดำอยู่ตรงกลาง ซึ่งเกิดจากกลุ่มเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว สามารถบีบออกได้ แต่หากบีบผิดวิธีก็อาจทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นแดงและอักเสบได้เช่นกัน 

    สิวอุดตันที่แก้ม
    สิวอุดตันบริเวณแก้มมักเกิดจากสิ่งสกปรกที่สะสมบนใบหน้า เช่น ฝุ่นละอองและแบคทีเรียบนหน้าจอโทรศัพท์ อุปกรณ์แต่งหน้าไม่สะอาด ปลอกหมอนไม่สะอาด รวมถึงการสวมหน้ากากอนามัยซ้ำๆ ทำให้ฝุ่นและความมันสะสมบนใบหน้า

    สิวอุดตัน รักษายังไงให้หาย?

    วิธีรักษาสิว หรือลดสิวอุดตันบนใบหน้า สามารถทำได้หลายวิธี บางคนเลือกไปพบแพทย์ผิวหนัง โดยรักษาสิวด้วยการใช้ "ยารักษาสิว" และ "ผลิตภัณฑ์ลดเลือนรอยสิว" สำหรับปัญหาสิวอุดตัน ทุกคนสามารถรักษา ป้องกัน และดูแลสภาพผิวหน้าของตัวเองได้ในเบื้องต้น ดังนี้

    • ทายารักษาสิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้สิวแห้ง ตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ
    • ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ คนที่ผิวแพ้ง่ายให้ใช้น้ำสบู่อ่อนๆ หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนล้าง ประมาณวันละ 2 ครั้ง
    • ล้างมือให้สะอาด หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว 
    • ไม่บีบ แกะ หรือเกาสิว เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดง รอยแผลเป็น และนำไปสู่ปัญหาสิวอักเสบได้
    • เลือกใช้เครื่องสำอางและเวชสำอางที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า ไม่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม
    • เช็ดเครื่องสำอางเพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างก่อนล้างหน้า และห้ามนอนโดยที่ยังไม่ล้างเครื่องสำอาง
    • งดสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    • รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้เพียงพอ
    • พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 
    • หลีกเลี่ยงแสงแดด หรือการทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน เพราะเหงื่ออาจทำให้มีปัญหาสิวอุดตันมากกว่าเดิม

    อย่างไรก็ตาม แม้สิวอุดตันจะสามารถรักษาให้หายเองได้ด้วยตนเอง หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวหน้าและสุขภาพให้เหมาะสม แต่ในบางรายที่อาการไม่ดีขึ้น ก็ไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะและยาปรับฮอร์โมนมาใช้เอง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญเพื่อลดสิวอุดตัน. 

    อ่านเพิ่มเติม...

    แท็กที่เกี่ยวข้อง

    สิวอุดตันสิวอุดตันเกิดจากอะไรสิวอุดตันรักษายังไงรักษาสิวสิวเสี้ยนอุดตันสิวอุดตันไม่มีหัวสิวอุดตันหัวปิดสิวอุดตันหัวดําสิวอุดตันหัวขาวสิวอุดตันที่แก้มลดสิวอุดตันสาระน่ารู้

    คุณอาจสนใจข่าวนี้

    thairath-logo

    ApplicationMy Thairath

    ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
    Trendvg3 logo
    Sonp logo
    inet logo
    วันจันทร์ที่ 18 ตุลาคม 2564 เวลา 12:14 น.
    ติดต่อโฆษณาร่วมงานกับเราติดต่อเรา
    เกี่ยวกับไทยรัฐมูลนิธิไทยรัฐศูนย์ข้อมูลไทยรัฐบริการข่าวไทยรัฐ - App & SMSFAQศูนย์ช่วยเหลือนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขข้อตกลงการใช้บริการไทยรัฐโลจิสติคส์