โอ้โห! นางเอกสาวสวย คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ ที่ล่าสุดหุ่นดีได้ดังใจไม่ยากค่ะคุณ เธอเล่าให้ไทยรัฐออนไลน์ฟังว่า แค่มีวินัยบวกมีกำลังใจในการออกกำลังกายและกินอาหารสุขภาพ หุ่นดีๆ ก็จะมีได้เหมือนกับเสกมาเลยทีเดียว
และต้องบอกเลยว่างานดีพรีเมียมสุดๆ เมื่อสาวคิมอวดหุ่นสุดปังในชุดว่ายน้ำสีขาวเว้าสูงโชว์สรีระให้ได้ตะลึงหลังซุ่มฟิตหุ่นอยู่นาน งานนี้คิมเล่าว่า ตัวช่วยดีๆ มีไม่ยาก บอกว่าเมนูเด็ด ที่เรียกว่า ‘มอนิ่งเชค’ ทำทานเองตามแบบฉบับเธอ ให้ฟังกันทันทีว่า
...
ส่วนผสม
1.บลูเบอร์ลี่
2.สตรอเบอร์รี่
3.ราสเบอร์รี่
4.กล้วย
5.อะโวคาโด้
6.โยเกิร์ต
7.น้ำผึ้ง
"เมื่อหาส่วนผสมได้ครบ นำส่วนผสมทั้งหมดปั่นก่อนก็ได้ หรือถ้ามีเวลาจะเอามาใส่ขวดปิดฝาแล้วเขย่าๆ เชคๆให้มันเข้ากัน จากนั้นก็นำมาดื่มได้เลยค่ะ เป็นตัวช่วยในเรื่องสุขภาพได้ดีเลยทีเดียว คิมทำแบบนี้ทานทุกเช้ามันง่ายมาก คือถ้าเอาไปลองทำกันจะเห็นว่าไม่มีอะไรยากค่ะ มีแต่ผลไม้ ในส่วนของวัตถุดิบเราหาซื้อเก็บแช่ตู้เย็นไว้ก่อน แล้วทุกเช้าก็ทำทานได้เองค่ะ นอกจากการออกกำลังกายของคิมแล้วก็ 'มอนิ่งเชค' เคล็ดลับส่วนตัวของคิมนี่แหละค่ะ"
ที่มา :IG kimmy_kimberley