รวมลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งยอดนิยม ตั้งแต่เมนูสิ้นคิดไปจนถึงเมนูเด็ดที่ต้องสั่ง ตอบโจทย์คำถาม "วันนี้กินอะไรดี" คัดมาให้ครบทั้งรสจัดจ้านและรสกลมกล่อม
"วันนี้กินอะไรดี" ประโยคคำถามสุดคลาสสิกที่ทำเอาหลายคนคิดไม่ตกเวลาเดินเข้าร้านอาหารตามสั่ง แม้จะมีเมนูให้เลือกมากมายแต่สุดท้ายก็จบที่ “กะเพราไข่ดาว” ทุกที ทีมข่าวไทยรัฐออนไลน์ขออาสาแก้ปัญหานี้ด้วยการรวบรวม 100 เมนูอาหารตามสั่งยอดฮิต คัดมาเน้นๆ ให้คุณเก็บไว้เป็นคัมภีร์สั่งอาหารได้ตลอดทั้งปีแบบไม่ซ้ำหน้า
จดลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจานเดียว 2026 อร่อยเด็ด กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ
ถ้านึกไม่ออกว่าจะกินอะไรดีในแต่ละวัน “เมนูอาหารตามสั่งจานเดียว” คือคำตอบที่ง่าย อร่อย และไม่มีเบื่อ เพราะมีให้เลือกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเมนูผัด ทอด แกง หรือราดข้าว ก็สามารถปรับรสชาติและวัตถุดิบได้ตามใจ ถูกปากทุกสไตล์ มีเมนูแนะนำอะไรกันบ้าง มาดูกันเลย
เมนูตามสั่งเอาใจคนรัก “หมูชิ้น-หมูสับ-หมูกรอบ”
1. กะเพราหมูกรอบ (เมนูยืนหนึ่งตลอดกาล หมูกรอบผัดพริกแห้ง หอมกะเพราแท้)
2. คะน้าหมูกรอบ (คะน้าต้นอ่อนกรอบๆ ผัดน้ำมันหอยกับหมูกรอบชิ้นโต)
3. หมูกรอบคั่วพริกเกลือ (หมูกรอบแห้งๆ คลุกเคล้าพริก กระเทียม และเกลือ หอมฟุ้ง)
4. แขนงหมูกรอบ (ยอดผักแขนงรสหวาน ผัดไฟแรงคู่กับหมูกรอบ)
5. พริกแกงหมูกรอบ (รสชาติเข้มข้นถึงเครื่องแกง ตัดรสด้วยความมันของหมูกรอบ)
6. หมูกรอบผัดไข่เค็ม (ซอสไข่เค็มนัวๆ เคลือบชิ้นหมูกรอบ กินกับข้าวสวยร้อนๆ)
...
7. กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาหมูกรอบ (ความหวานจากกะหล่ำปลีเข้ากับความเค็มหอมของน้ำปลา)
8. กะเพราหมูสับ (เมนูมาตรฐานที่อร่อยที่สุด แนะนำสั่งแบบผัดแห้ง ไม่ใส่ผักอื่นเจือปน)
9. หมูกระเทียมพริกไทย (หมูนุ่มผัดกระเทียมเจียวกรอบๆ ราดพริกน้ำปลาซักนิด)
10. หมูผัดน้ำมันหอย (ใส่หอมใหญ่และต้นหอม รสชาติกลมกล่อม ทานง่ายทุกวัย)
11. หมูผัดพริกเผา (รสชาติหวานเค็มมัน หอมใบโหระพา และพริกหยวกสด)
12. หมูผัดพริกหยวก (พริกหยวกสีสวย ผัดกับหมูชิ้นนุ่มๆ และหอมใหญ่)
13. ตับหมูผัดกระเทียม (ตับหมูชิ้นหนา ผัดแบบนุ่มเด้ง ไม่แข็งกระด้าง)
14. หมูผัดเปรี้ยวหวาน (ใส่สับปะรด แตงกวา มะเขือเทศ รสชาติสดชื่น)
15. หมูผัดกะปิ (เมนูหอมกะปิแท้ ผัดกับพริกขี้หนูและหอมแดงสับ)
16. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ (ซุปใสคล่องคอ ใส่ผักกาดขาวและสาหร่าย)
17. ต้มแซ่บกระดูกอ่อน (กระดูกหมูกรุบกรับ ในน้ำซุปรสแซ่บหอมข้าวคั่ว)
18. พะแนงหมู (แกงกะทิน้ำขลุกขลิก รสชาติหวานมันเค็มลงตัว)
19. แกงเขียวหวานหมู (พริกแกงเขียวเข้มข้น ใส่ยอดมะพร้าวอ่อนหรือมะเขือเปราะ)
20. แกงจืดไข่น้ำ (ไข่เจียวหมูสับทอดหอมๆ นำไปต้มในซุปซดร้อนๆ)
21. ข้าวผัดหมู (ข้าวเม็ดสวยผัดไฟแรง หอมกลิ่นกระทะ ใส่คะน้าและมะเขือเทศ)
22. ผัดซีอิ๊วหมู (เส้นใหญ่เหนียวนุ่ม ผัดกับหมูชิ้นและไข่ หอมกลิ่นซีอิ๊วดำ)
23. ราดหน้าหมูนุ่ม (หมูชิ้นหมักจนนุ่มละลายในปาก ในน้ำราดหน้าที่กลมกล่อม)
24. วุ้นเส้นผัดไข่หมูสับ (เมนูเบาๆ ทานง่าย ใส่ผักกะหล่ำและขึ้นฉ่าย)
25. สุกี้แห้งหมู (วุ้นเส้นผัดกับผักกาดขาวและน้ำจิ้มสุกี้รสเด็ด)
เมนูอาหารจานเดียวเอาใจคนรัก “ไก่”
26. กะเพราไก่ชิ้น/ไก่สับ (เมนูคลาสสิก เนื้อไก่นุ่มๆ ผัดพริกกระเทียมหอมกะเพรา)
27. ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ (เมนูยอดฮิตรสเปรี้ยวหวานมันเค็ม ใส่พริกแห้งเพิ่มความหอม)
28. พริกแกงไก่ใส่หน่อไม้ (รสสัมผัสกรุบกรับของหน่อไม้เข้ากับพริกแกงเข้มข้น)
29. ไก่ผัดพริกเผา (รสชาติหวานนำ หอมกลิ่นน้ำพริกเผาและใบโหระพา)
30.ไก่ผัดพริกหยวก (ไก่ชิ้นผัดกับพริกหยวกสีสวยและหอมใหญ่ รสชาติกลมกล่อม)
31. ไก่ผัดผงกะหรี่ (หอมกลิ่นเครื่องเทศนวลๆ ผสมกับไข่และนมข้นจืด)
32. คั่วกลิ้งไก่ (เมนูใต้รสจัดจ้าน คั่วจนแห้งหอมสมุนไพรและพริกไทยอ่อน)
...
33. ไก่ผัดหน่อไม้ดอง (รสเปรี้ยวเผ็ดสะใจ ช่วยเจริญอาหารได้ดีเยี่ยม)
34. ไก่กระเทียมพริกไทย (เนื้อไก่นุ่มๆ คลุกเคล้ากระเทียมเจียวกรอบๆ)
35. ไก่ผัดน้ำมันหอย (ใส่เห็ดฟางและต้นหอม รสชาติเค็มหวานกำลังดี)
36. ไก่ผัดขิง (หอมกลิ่นขิงซอยและเห็ดหูหนู ช่วยขับลมและดีต่อสุขภาพ)
37. ไก่ผัดเปรี้ยวหวาน (ใส่สับปะรด มะเขือเทศ และแตงกวา รสชาติสดชื่น)
38 ไก่ทอดน้ำปลา (ไก่ทอดจนหนังกรอบ เนื้อในนุ่มชุ่มฉ่ำ ทานคู่กับซอสพริก)
39. ไก่ผัดบล็อกโคลี่ (เมนูสุขภาพที่ได้ความหวานจากผักและโปรตีนจากไก่)
40. ต้มข่าไก่ (แกงกะทิรสเปรี้ยวเค็มละมุน หอมกลิ่นข่าและตะไคร้)
41. ต้มยำไก่น้ำใส (ซดน้ำร้อนๆ รสจัดจ้าน หอมสมุนไพรสด)
42. แกงเขียวหวานไก่ (ยอดนิยมตลอดกาล ทานคู่กับข้าวสวยหรือขนมจีน)
43. แกงเผ็ดไก่ใส่ฟัก (น้ำแกงเข้มข้น ฟักนุ่มๆ ซึมซับรสชาติเครื่องแกง)
44. แกงจืดไข่น้ำไก่สับ (เมนูเบาๆ ซดคล่องคอ เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี)
45. แกงป่าไก่ (เผ็ดร้อนสมุนไพรแบบไทยแท้ ไม่ใส่กะทิ)
46. ข้าวผัดไก่ (ข้าวเม็ดร่วนผัดไฟแรง ใส่คะน้าและมะเขือเทศ)
47. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ (เส้นใหญ่คั่วจนหอมกลิ่นกระทะ ใส่ปลาหมึกกรอบเพิ่มเลเยอร์)
48. ผัดซีอิ๊วไก่ (เส้นเหนียวนุ่ม ผัดกับไข่และคะน้าต้นอ่อน)
49. ราดหน้าไก่นุ่ม (ไก่หมักจนนุ่มในน้ำราดหน้าที่กลมกล่อม)
50. สปาเกตตีขี้เมาไก่ (เมนูฟิวชันรสเผ็ดร้อน หอมกลิ่นใบกะเพราและพริกไทยอ่อน)
...
เมนูตามสั่งสุดฮิต ไอเลิฟ “กุ้ง” ตลอดไป
51. กะเพรากุ้งไข่ดาว (เมนูคลาสสิก กุ้งเด้งผัดพริกกระเทียม หอมกลิ่นใบกะเพราแท้)
52.กุ้งคั่วพริกเกลือ (เมนูแห้งๆ ที่เน้นความหอมของกระเทียมและพริกซอย รสเค็มเผ็ดลงตัว)
53. กุ้งผัดผงกะหรี่ (กุ้งตัวโตในซอสผงกะหรี่นุ่มนวล หอมกลิ่นเครื่องเทศและขึ้นฉ่าย)
54. กุ้งผัดพริกเผา (รสชาติหวานเค็มมัน หอมกลิ่นน้ำพริกเผาและใบโหระพา)
55. กุ้งผัดฉ่า (สมุนไพรจัดเต็ม ทั้งกระชาย พริกไทยอ่อน และใบมะกรูด เผ็ดร้อนถึงใจ)
56. พริกแกงกุ้งใส่ถั่วฝักยาว (เครื่องแกงเข้มข้นเคลือบตัวกุ้ง ตัดด้วยความหวานของถั่วฝักยาว)
57. กุ้งผัดพริกหยวก (พริกหยวกหวานๆ ผัดกับกุ้งและหอมใหญ่ เมนูรสกลมกล่อม)
...
58. ผัดผักรวมมิตรกุ้งสด (เมนูยอดนิยมที่ได้สารอาหารครบถ้วน ทั้งคะน้า แครอท และข้าวโพดอ่อน)
59. บล็อกโคลี่ผัดกุ้ง (บล็อกโคลี่กรอบๆ กับกุ้งสด เป็นเมนูโปรดของสายสุขภาพ)
60. หน่อไม้ฝรั่งผัดกุ้งสด (เมนูดูดี รสสัมผัสกรุบกรับของหน่อไม้เข้ากับกุ้งได้ดีเยี่ยม)
61. กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่กุ้ง (หอมกลิ่นน้ำปลาแท้และกุ้งแห้งทอด เสริมด้วยกุ้งสดตัวโต)
62. ผัดไทยกุ้งสด (เมนูเส้นระดับโลกที่ขาดกุ้งไม่ได้ รสชาติเปรี้ยวหวานเค็มลงตัว)
63. ต้มยำกุ้งน้ำข้น (เมนูซิกเนเจอร์ไทยแลนด์ น้ำซุปเข้มข้น หอมพริกเผาและนมข้นจืด)
64. ต้มยำกุ้งน้ำใส (รสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าด ซดคล่องคอ หอมกลิ่นสมุนไพรสด)
65. แกงส้มชะอมกุ้ง (น้ำแกงส้มเข้มข้น ทานคู่กับไข่เจียวชะอมชุ่มน้ำแกง)
66. แกงเลียงกุ้งสด (เมนูสมุนไพรเน้นผักพื้นบ้าน เผ็ดร้อนด้วยพริกไทยขาว)
67. ข้าวผัดกุ้ง (ข้าวเม็ดร่วนผัดไฟแรง หอมกลิ่นกระทะและเนื้อกุ้งหวานๆ)
68. กุ้งกระเทียมพริกไทย (กุ้งผัดกระเทียมเจียวกรอบๆ ราดบนข้าวสวยร้อนๆ)
69. สุกี้แห้งทะเล (กุ้ง) (วุ้นเส้นนุ่มๆ ผัดกับผักกาดขาวและน้ำจิ้มสุกี้รสเด็ด)
70. สปาเกตตีขี้เมากุ้ง (เมนูฟิวชันรสจัดจ้าน หอมใบกะเพราและพริกไทยอ่อน)
เมนูอาหาร “ปลาหมึก” กินไปเลย ไม่แคร์คอเลสเตอรอล
71. กะเพราปลาหมึกไข่ดาว (เมนูเบอร์ 1 ปลาหมึกวงเด้งๆ ผัดพริกกระเทียมและใบกะเพราป่า)
72. ปลาหมึกผัดไข่เค็ม (ซอสไข่เค็มนัวๆ เคลือบตัวปลาหมึกจนทั่ว เมนูนี้สั่งกันเยอะมาก)
73. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ (หอมกลิ่นเครื่องเทศ ใส่ไข่และขึ้นฉ่าย รสสัมผัสนุ่มละมุน)
74. ปลาหมึกผัดฉ่า (จัดเต็มสมุนไพร กระชาย พริกไทยอ่อน และใบกะเพรา เผ็ดร้อนถึงใจ)
75. ปลาหมึกผัดพริกเผา (รสชาติหวานเค็มมัน หอมกลิ่นน้ำพริกเผาและใบโหระพา)
76. ปลาหมึกคั่วพริกเกลือ (เน้นปลาหมึกแห้งๆ เคล้ากระเทียมและพริกซอย เค็มเผ็ดกำลังดี)
77. พริกแกงปลาหมึกใส่หน่อไม้ (รสสัมผัสกรุบของหน่อไม้เข้ากับความเหนียวนุ่มของปลาหมึก)
78. ปลาหมึกกระเทียมพริกไทย (ปลาหมึกผัดกระเทียมเจียวหอมๆ ราดพริกน้ำปลาซักนิด)
79. ปลาหมึกผัดน้ำมันหอย (ใส่หอมใหญ่ ต้นหอม และเห็ดฟาง รสชาติทานง่ายได้ทุกวัย)
80. ปลาหมึกผัดพริกหยวก (พริกหยวกสีเขียวแดง ผัดกับปลาหมึกชิ้นโตและหอมใหญ่)
81. ปลาหมึกผัดเปรี้ยวหวาน (ใส่สับปะรด มะเขือเทศ และแตงกวา รสชาติสดชื่น)
82. สุกี้แห้งทะเล (เน้นปลาหมึก) (วุ้นเส้นนุ่มๆ ผัดกับผักกาดขาวและน้ำจิ้มสุกี้สูตรเด็ด)
83. ต้มยำปลาหมึกน้ำใส (เน้นความสดของหมึก ซดน้ำร้อนๆ รสเปรี้ยวเผ็ดจี๊ดจ๊าด)
84. ต้มยำรวมมิตรทะเล (ปลาหมึก กุ้ง ปลา ในน้ำซุปต้มยำน้ำข้นสุดนัว)
85. โป๊ะแตกทะเล (ต้มยำน้ำใสใส่ใบกะเพรา หอมสมุนไพรและเผ็ดร้อนกว่าต้มยำปกติ)
86. เย็นตาโฟผัดแห้ง (เมนูฟิวชันที่ใส่ปลาหมึกกรอบและปลาหมึกสด รสชาติเข้มข้น)
87. ข้าวผัดปลาหมึก (ข้าวเม็ดร่วนผัดไฟแรง หอมกลิ่นกระทะและเนื้อปลาหมึกหวานๆ)
88. เส้นใหญ่ผัดขี้เมาทะเล (ปลาหมึก) (รสเผ็ดร้อนแรง หอมกลิ่นกระชายและกะเพรา)
89. ราดหน้าปลาหมึก (ปลาหมึกสดๆ ในน้ำราดหน้าเหนียวนุ่ม ทานคู่กับเส้นใหญ่คั่วหอม)
90. สปาเกตตีผัดพริกแห้งปลาหมึก (เมนูฟิวชันรสเผ็ดร้อน กลิ่นหอมพริกแห้งและใบโหระพา)
เมนูตามสั่งแนะนำ เอาใจคนรักเครื่อง ไส้กรอก / กุนเชียง / หมูยอ / ปลากระป๋อง
91. ข้าวผัดอเมริกัน (ไส้กรอกทอด กุนเชียง ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ และไข่ดาว เมนูโปรดตลอดกาล)
92. กะเพราหมูยอ (หมูยอเนื้อเด้ง ผัดพริกกระเทียมจัดจ้าน หอมกลิ่นกะเพราป่า)
93. กุนเชียงผัดไข่ (รสหวานของกุนเชียงตัดกับความมันของไข่ ผัดแบบแห้งๆ หอมกลิ่นกระทะ)
94. ยำหมูยอ / ยำไส้กรอก (เมนูรสแซ่บ ใส่หอมใหญ่ มะเขือเทศ และขึ้นฉ่าย ทานเป็นกับข้าวหรืออาหารจานเดียว)
95. กะเพราลูกชิ้นหมู/เนื้อ (ลูกชิ้นผัดกะเพรา รสสัมผัสเด้งสู้ฟัน คลุกข้าวสวยร้อนๆ)
96. พริกแกงลูกชิ้นปลากราย (เครื่องแกงเข้มข้น ผัดกับลูกชิ้นปลาเนื้อเหนียวนุ่มและถั่วฝักยาว)
97. ไข่ยัดไส้ (หมูสับผัดซอสมะเขือเทศและผักสามสี ห่อด้วยไข่เจียวบางๆ สวยงามน่าทาน)
98. ไข่ระเบิด (ไข่ดาวทอดกรอบ ราดด้วยผัดกะเพราหรือผัดพริกหมูสับเครื่องแน่น)
99. คะน้าปลากระป๋อง (ผักคะน้ากรอบๆ ผัดกับปลากระป๋องในซอสมะเขือเทศ รสชาติเข้มข้นกลมกล่อม)
100. ต้มยำปลากระป๋อง (ซดน้ำร้อนๆ รสจี๊ดจ๊าด ใส่สมุนไพรครบเครื่อง เป็นเมนูแก้เลี่ยนได้ดีเยี่ยม)
ไม่ว่าคุณจะเป็นสายเนื้อ สายผัก หรือสายเส้น 100 เมนูอาหารตามสั่งนี้คือคำตอบที่จะช่วยให้มื้ออาหารของคุณไม่จำเจอีกต่อไป หัวใจสำคัญของการสั่งอาหารตามสั่งให้สนุกคือการลอง "มิกซ์แอนด์แมตช์" วัตถุดิบใหม่ๆ หรือลองสั่งเมนูที่คุณไม่เคยทานดูบ้าง แล้วคุณอาจจะพบ "เมนูโปรดใหม่" ที่ทำให้มื้อเที่ยงวันพรุ่งนี้พิเศษกว่าที่เคย.