บางทีก็อยากมีผิวเนียนสวยใส เปล่งออร่าแบบไม่ต้องแต่งเยอะเหมือนสาวญี่ปุ่นบ้าง หากแต่ลองมาหลายวิธีแล้วก็ยังไม่เวิร์ก ซ้ำยังคล้ำมากขึ้นเมื่อโดนแสงแดดอันร้อนแรงของประเทศไทย ไม่รู้จะทำยังไงแล้วสิ วันนี้ ไทยรัฐออนไลน์ มีเคล็ดลับตัวช่วยง่ายๆ มาบอกกัน รับรองว่า มันจะสร้างมิติผิวของสาวๆ ให้เป็นสาวญี่ปุ่นยุคใหม่ หนุ่มคนไหนเห็นต้องสะดุดเหลียวหลังมองเลยล่ะ !
1. พบว่าคนญี่ปุ่นแทบจะ 99% โดยเฉพาะผู้หญิง มีใบหน้าใสแบบเด็กๆ จนเดาอายุกันไม่ถูกเลยทีเดียว นั่นเพราะคนญี่ปุ่นให้เวลาและใส่ใจกับการเช็ดเครื่องสำอางมากๆ เพราะสิ่งตกค้างจะทำให้รูขุมขนอุดตันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ และเมื่อสะสมไปนานๆ จะทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยก่อนวัย สาวญี่ปุ่นจึงต้องพิถีพิถันเรื่องแต่งหน้า และการล้างเครื่องสำอางเป็นพิเศษ
2. สูตรผิวใสแบบญี่ปุ่น ฝานมะเขือเทศหนาๆ 1 ชิ้น มาถูทั่วใบหน้าและลำคอเบาๆ (ต้องล้างหน้าให้สะอาดก่อนนะ) ถูเน้นบริเวณที่มีสิวเสี้ยนประมาณ 5-10 นาที ให้รู้สึกว่าบริเวณที่ถูนั้นลื่นๆ และเรียบเนียน จากนั้นใช้น้ำเย็นล้างหน้าให้สะอาด วิตามินซีและกรด AHA ในมะเขือเทศจะช่วยลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก และกำจัดสิวเสี้ยนต่างๆ ไม่ให้อุดตันที่เป็นบ่อเกิดให้รูขุมขนกว้างขึ้น
...
3. สาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่ต้องทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ (เหมือนบ้านเรานั่นแหละ) ซึ่งนั่นเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตา และดวงตาอ่อนล้า สาวๆ ที่โน่นเลยหมั่นทาอายครีมเป็นประจำ และมาสก์สัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้ดวงตาชุ่มชื่น และดูอิ่มเอิบมากขึ้น
4. วิธีดีท็อกซ์ง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่น เพียงนอนแช่ในน้ำอุ่นสัก 10 นาที รูขุมขนจะเปิดกว้าง พร้อมขับของเสีย-สิ่งสกปรกต่างๆ ออกมากับเหงื่อ และยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง มีเลือดฝาดมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
5. แทบไม่มีสาวญี่ปุ่นคนไหนที่ไม่กันคิ้ว เพราะการกันคิ้วจะทำให้ช่วงตาดูสดใส เปล่งประกายขึ้น ซึ่งเคล็ดลับของสาวๆ ญี่ปุ่นก็อยู่ที่ การกันคิ้วหลังล้างหน้าที่เป็นช่วงขนคิ้วอ่อนนุ่มที่สุด และกันคิ้วเฉพาะด้านล่างเท่านั้น เพราะหากกันคิ้วด้านบนจะทำให้ใบหน้าดูเศร้า ไม่สดใสนั่นเอง
6. เดี๋ยวนี้สาวญี่ปุ่นนิยมอาบแดดไม่แพ้ฝรั่ง หลังจากโดนแดดเผามาทั้งวันจึงทำให้ผิวตัวดูคล้ำขึ้น ขอแนะนำให้เอาสตรอว์เบอร์รี่มาปั่นพอหยาบๆ มาผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติพอกไว้ตามร่างกายประมาณ 15–30 นาทีแล้วล้างออก จะช่วยให้ผิวดูเนียนใสขึ้นเยอะเลยล่ะ (แต่ก็ไม่ได้ทำให้ผิวขาวขึ้นมากหลังจากที่โดนแดดเผามาทั้งวันหรอกนะ)
7. เคล็ดลับสุขภาพดี เผยผิวดีจากภายในอยู่ที่การเลือกรับประทานอาหารที่รสไม่จัด รับประทานโปรตีนอย่างปลา และอาหารที่ทำจากถั่วเหลือง เช่น ซอสถั่วเหลือง เต้าหู้ นะจ๊ะ
8. คนญี่ปุ่นส่วนมากขัดผิวสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง นอกจากช่วยให้ผิวสะอาดเนียนนุ่มแล้ว ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของน้ำเหลือง ทำให้ภูมิคุ้มกันร่างกายเพิ่มขึ้นด้วย แต่ข้อระวังคือ อย่าขัดผิวทุกวันหรือมากเกินสัปดาห์ละ 4 ครั้ง เพราะแทนที่ผิวจะนุ่มเรียบเนียน จะกลับเป็นแห้งกร้านเอาได้เนื่องจากไม่มีเซลล์ผิวมาป้องกัน !
...
9. สุดท้ายรู้หรือไม่ ? การดื่มชาร้อน (ที่ไม่ร้อนจัด) เป็นประจำจะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินให้เป็นพลังงาน และลดคอเรสเตอรอลในร่างกายได้ อีกทั้งยังช่วยขับสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย และลดอัตราการเสี่ยงของโรคมะเร็งด้วย วิธีนี้เหมือนทำดีท็อกซ์ไปในตัวเลยนะ รับรองว่าทำแล้ว ไม่มีปัญหาไขมันส่วนเกินมาคอยกวนใจแน่นอน !