สำหรับใครที่อยากเพิ่มความออร่า เปล่งประกาย ให้กับตัวเอง มาทางนี้เลยครับ ผมมีทริคดี ๆ มาแนะนำสำหรับการเสริมเสน่ห์ออร่า แบบไม่ต้องพึ่งคลินิก สามารถทำเองได้ง่าย ๆ ตามธรรมชาติ จะมีอะไรบ้างดูเลย!
การสวดมนต์
การสวดมนต์ฟังดูอาจขัดแย้งกัน แต่การสวดมนต์ถ้าหากเป็นจังหวะที่เหมาะสมจะทำให้การสวดมนต์นั้นหลั่งสารแห่งความสุขออกมา เช่น สารเอนโดฟิน สารเซราโทนิน ซึ่งสารเหล่านี้จะช่วยให้เราสามารถคลายความเครียดได้ และเพิ่มความสุขให้กับตัวเองได้
การนั่งสมาธิ
การนั่งสมาธิ ดูเหมือนจะไม่สามารถช่วยได้ แต่จริง ๆ แล้วการนั่งสมาธิจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดเราทำงานได้อย่างดี ซึ่งจะทำให้มีสารหลั่งออกมาคือสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่จะทำให้ผิวเราเปล่งปลั่ง ออร่าเป็นประกาย
การฟังเทศน์ ฟังธรรม
ข้อนี้จะคล้าย ๆ กับสองข้อด้านบน คือการฟังเทศน์หรือฟังธรรมทำให้จิตใจเราจดจ่อ สงบ และมีสมาธิ ซึ่งการตั้งใจหรือสงบจะส่งผลให้มีสารหลั่งออกมา โดยสารเหล่านี้ก็จะส่งผลให้ผิวของเราเปล่งปลั่งมีออร่า และมีผิวที่ใสมากขึ้น
ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เป็นการดูแลตัวเองจากภายในที่จะส่งผลให้ออกมาทางภายนอก นอกจากจะได้หุ่นสวยหุ่นดีและแข็งแรงแล้ว การออกกำลังกายยังหลั่งสารแห่งความสุขที่ส่งผลออกมาทางผิวพรรณได้ เมื่อเราออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็จะส่งผลออกมาทางผิวพรรณให้มีออร่าสดใสได้
การผิวใส เปล่งปลั่ง เป็นประกายมีออร่า ไม่จำเป็นจะต้องเกิดขึ้นแค่กับผิวขาวเท่านั้น ผิวแทนก็สามารถมีออร่าผิวใสได้เช่นกัน ซึ่งเราไม่จำเป็นจะต้องเข้าคลินิกหรือเสียเงินเลย เพราะความสวยหรือผิวใสสามารถออกมาได้จากภายใน หรือจากจิตใจที่สงบสุข หากเรามีความสุขและมีจิตใจที่สงบนิ่ง ก็จะสามารถส่งผลออกมาทางร่างกายได้เช่นกัน
...