คาถาเมตตามหานิยม เป็นความเชื่อส่วนบุคคลที่ใช้เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจและสร้างความรู้สึกเป็นมิตรต่อผู้พบเห็นโดยปกติแล้วจะนิยมใช้ใน "โอกาสที่ต้องติดต่อปฏิสัมพันธ์กับผู้คน" เพื่อให้เกิดความเอ็นดู การเจรจาราบรื่น หรือแก้ไขสถานการณ์ตึงเครียดให้เบาบางลง

1. คาถาเมตตามหานิยม ควรใช้เมื่อไหร่ดี?

  • ก่อนออกจากบ้าน เพื่อเป็นสิริมงคล ให้การเดินทางและการพบปะผู้คนตลอดทั้งวันเป็นไปในทางที่ดี
  • ก่อนเข้าหาผู้ใหญ่หรือหัวหน้า เพื่อให้ท่านเมตตา เอ็นดู รับฟังคำขอหรือการนำเสนองาน
  • ก่อนเจรจาธุรกิจหรือค้าขาย ช่วยให้ลูกค้าเชื่อถือ อยากสนับสนุน หรือปิดการขายได้ง่ายขึ้น
  • เมื่อต้องขึ้นพูดในที่สาธารณะ ช่วยลดความประหม่า และทำให้ผู้ฟังรู้สึกประทับใจ

2. ท่องตอนไหนแล้วได้ผลดีที่สุด?

  • หัวใจสำคัญไม่ใช่แค่ช่วงเวลา แต่คือ "สภาวะจิตใจ"
  • ขณะแต่งหน้าหรือส่องกระจก  เป็นช่วงที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะเป็นการเสริมบุคลิกภาพทั้งภายนอกและภายในไปพร้อมกัน
  • ขณะทำสมาธิสั้นๆ ก่อนเริ่มบทสนทนา เพียงหลับตาหรือสำรวมจิตสั้นๆ ให้อารมณ์นิ่ง ไม่ลนลาน ขณะฉีดน้ำหอมหรือทาแป้ง เพื่อให้สิ่งของเหล่านั้นเป็นเสมือนตัวแทนของความเมตตาที่เราแผ่ออกไป

3. บทคาถาเมตตามหานิยมที่นิยมใช้ (บทสั้น)

บทที่ใช้ได้ครอบคลุมและจำง่ายที่สุดคือ คาถาเมตตาหลวง หรือบทพุทธคุณ

"นะเมตตา โมกรุณา พุทธปราณี ธายินดี ยะเอ็นดู"

(สวด 3 จบ หรือ 9 จบ พร้อมกับระลึกถึงใบหน้าของผู้ที่เราจะไปพบ หรือระลึกถึงความเป็นมิตรต่อคนรอบข้าง)

เคล็ดลับ

การท่องคาถาจะได้ผลดีที่สุดเมื่อประกอบกับ "ปิยวาจา" (การพูดจาไพเราะ) และ "รอยยิ้ม" เพราะคาถาคือเครื่องยึดเหนี่ยวจิตใจ แต่การกระทำที่สุภาพคือสิ่งที่คนรอบข้างสัมผัสได้จริง

...

นอกจากนี้ บทเมตตามหานิยมที่ได้รับความนิยมที่คนส่วนใหญ่ใช้เพื่อขอให้คนเมตตาไปที่ใดมีแต่คนเมตตาเอ็นดู คือบทเมตตามหานิยมของสมเด็จพระพุฒาจารย์โต ที่คาถามีบทสวดดังนี้ 

บทเมตตามหานิยม สมเด็จพระพุฒาจารย์โต

สวดแล้วช่วยให้คนรัก คนเมตตา ไปที่ใด ทำอะไร จะมีแต่คนเมตตา คุณไสยกล้ำกลายไม่ได้

วิธีการสวด  

(ตั้งนะโมฯ 3 จบ )

และตามด้วยคาถา "เมตตา คุณณัง อะระหัง เมตตา"

เคล็ดลับจากคำสอนของสมเด็จโต

สมเด็จโตท่านเน้นย้ำเรื่อง "การแผ่เมตตา" เป็นหลัก ท่านเคยสอนว่าการที่เรามีจิตใจดี ไม่คิดร้ายต่อผู้อื่น จะเป็นตัวดึงดูดพลังงานบวกเข้ามาหาเราเอง 

  • ขณะสวด ให้ทำจิตใจให้เบิกบาน ไม่โกรธเคืองใคร
  • หลังสวด ให้รักษาอารมณ์นั้นไว้ตลอดวัน แล้วคำพูดของคุณจะมีน้ำหนักและน่าฟังมากขึ้น