“อ๊อฟ พงษ์พัฒน์” เข้าใจสัจธรรมชีวิต เตือนอย่าใช้ชีวิตประมาท ให้ดูแลสุขภาพ อัปเดตสุขภาพป่วยเส้นเลือดในสมองตีบ รักษามานานหลายปี ตอนนี้ ดีขึ้น 80 % เตือนอย่าใช้ชีวิตประมาทให้ทุกคนดูแลสุขภาพเพราะโรคใหม่เกิดขึ้นทุกวัน
พี่อ๊อฟอยากจะพูดเตือนเรื่องสโตรกหน่อยไหม คนในวงการก็ตื่นตัวกับโรคภัยมากขึ้น?
“มันใกล้เรานิดเดียว ใกล้มาก ไม่ใช่สโตรกอย่างเดียว ทุกอย่างต้องระวัง ต้องพักผ่อน พื้นฐานของการที่จะไม่เป็นโรคมีอะไรบ้าง จงทำเถอะ เพราะผมไม่สามารถจะไปบังคับได้ เพราะผมเมื่อก่อนก็บังคับตัวเองไม่ได้ ใครบอกกูก็ไม่เชื่อ หมอสั่งยากูกินวันเดียว วันรุ่งขึ้นกูก็วางแล้ว ไม่กิน ไม่ทำอะไรทั้งสิ้น เพราะว่าเราแข็งแรง คือไม่เจอกับตัวไม่รู้ แต่สำหรับคนที่ผ่านประสบการณ์มาแล้ว มันทรมานมาก แล้วถ้าใจคุณไม่แข็งพอก็ติดเตียง ถ้าสโตรกเส้นเลือดแตกก็ติดเตียง ถ้าสมมติว่าคุณใจไม่แข็งพอ สำหรับโรคอื่นถ้าใจคุณท้อมันก็ทำลายคุณ เพราะว่ามันเกิดโรคอะไรมันก็มี วันดีคืนดีโรคประหลาดๆ มันก็มา บังคับให้เราเป็น แล้วบังคับให้เราไปฉีดวัคซีน แล้ววัคซีนก็ทำให้เราหรือเปล่า ไม่รู้ ตอนนี้ทุกคนโทษวัคซีน”
อยากบอกอะไรกับคนที่ตอนนี้ลังเลในการดูแลตัวเอง?
“มันเป็นพื้นฐานของคนที่จะไม่อยากเจ็บ ไม่อยากป่วย พื้นฐานคือดูแลตัวเอง ผมดูแลยังไงเหรอ ไม่รู้ มึงไปหาเอาเอง มึงไปค้นคว้าเอาเอง เราดูแลยังไง ก็ดูแลตัวเอง พักผ่อนเยอะๆ สำหรับคนที่ไม่ค่อยกินน้ำ กินน้ำเยอะๆ อย่าไปเครียด เครียดมากไม่ได้ มันสะสม พื้นฐานมันมีแค่นี้เอง กินดีๆ กินหวาน น้ำตาลก็กินน้อยหน่อย กินทำไมมากมายมหาศาล กินแค่หายอยากก็พอ แต่จะไปบังคับบอกมึงอย่านะ มึงอย่านะ มึงต้องทำนะ ไม่ได้ครับ เพราะว่าทุกคนมีสิทธิ์”
ปีนี้เป็นปีที่คนในวงการบันเทิงจากไปอย่างกะทันหันหลายท่าน ใจหายมั้ย?
“พอดีเราค่อนข้างจะเข้าใจในการสูญเสียตรงนี้นะครับ มันเป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน วันนี้เรายืนอยู่ตรงนี้ พรุ่งนี้เราอาจจะไม่ยืนก็ได้ พระท่านถึงบอกว่าคนเรามีเวลาน้อยนิดเดียวนะ แค่ 3 วันเท่านั้นเอง เมื่อวานนี้ วันนี้ แล้วก็พรุ่งนี้ เมื่อวานนี้เราใช้เวลาหมดแล้ว เราใช้ไปแล้ว วันนี้เรากำลังใช้อยู่ แล้วใช้ได้แค่ครั้งเดียวนะ ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม พรุ่งนี้ไม่รู้กูจะได้อยู่ใช้หรือเปล่า นี่ความจริง เพราะฉะนั้นอะไรจะเกิดมันก็เกิด เราป้องกันนะ คนที่ป้องกันก็คือโอกาสที่จะเกิดกับเราก็น้อย แต่คนไม่ป้องกัน โอกาสที่จะเกิดก็มาก เพราะฉะนั้นผมถึงอยากป้องกันนะแค่นั้นแหละ แต่จะป้องกันยังไง อะไรยังไง ไปหาเอาเอง”
คลิกอ่าน ข่าวบันเทิง เพิ่มเติม