ก่อนหน้านี้ เจมส์ ธีรดนย์ มักจะถูกทักเรื่องรูปร่างที่ดูอวบ เจ้าเนื้อกว่าเดิม จนหลายคนสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น ล่าสุดได้มีโอกาสเจอ เจมส์ ก็ได้ถามเรื่องนี้ ซึ่งเจ้าตัวก็บอกว่า
เพิ่งมาเริ่มดูแลร่างกายช่วงปีใหม่นี้เอา นิวเยียร์นิวมี ช่วงซีรีส์ สาธุ ออนแอร์ กินดีอยู่ดีไปหน่อยหนึ่ง หนุบหนับ บ้านมีกระจกไม่ต้องบอก กรดไหลย้อนดีขึ้นแล้ว (กินจนเป็นกรดไหลย้อน?) เปล่าครับ กินเหล้าเยอะ กรดก็เลยไหลย้อน พอตอนช่วงลดก็หาย ส่วนเรื่องปวดหลังตอนนี้ไม่ค่อยปวดแล้ว ตอนที่ปวดกล้ามเนื้อกำลังเติบโต
ตอนที่อยู่ในครัวไม่ค่อยปวดหลังเท่าไหร่ อย่างตอนช่วงปีที่แล้วช่วงที่ปวดหลังบ่อยๆ เราเอ็นขาดช่วงต้นปีและใส่เฝือกประมาณ 6 เดือนขั้นต่ำ และเราไม่สามารถออกกำลังกายได้เลย แล้วพอเราจะไปวิ่งอย่างเดียวโดยไม่ออกเวท ขาพลิก แล้วทีนี้แขนและขาใช้งานไม่ได้ ก็ดื่มเลยแล้วกัน มันก็มาเป็นลูปนี้
แต่ตอนนี้คลีนขึ้นแล้ว เราใช้ชีวิตให้บาลานซ์กัน เรามั่นใจว่ายังดื่มได้ โดยที่สุขภาพยังดีอยู่ เจมส์บอกว่า ได้กลับไปนั่งนับว่ามีช่วงไหนที่ไม่ดื่มบ้าง ช่วง 3 เดือนสุดท้ายของปีแล้ว ดื่มทุกวัน ไม่มีวันไหนเลยที่ไม่ดื่ม
...
เจมส์บอกอีกว่า ในซีรีส์สาธุที่ถือแก้วไปมา ใครบอกว่าเป็นชา ไม่จริง จะดื่มทั้งทีดื่มเพื่อให้หลับสบายทำไม ดื่มให้ไปเลยสิ ถามว่าเพลาลงมั้ย ที่จริงเรารู้ตัวเองมานานแล้วว่ามันต้องเพลาลง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพหรือหน้าบวมเบียร์ ตอนที่เราดื่มเราจะเห็นเลยว่าอัตราการเต้นของหัวใจมันแย่ ทุกอย่างมันแย่หมด ซึ่งเราจะอวดเทรนด์สุขภาพ เราก็ต้องตามเทรนด์ ถือว่าเป็นสิ่งที่ดี ที่ทำให้กลับมาดูแลตัวเอง
คลิกอ่าน ข่าวบันเทิง เพิ่มเติม
