เรียกว่าเป็นการเปิดใจแบบหมดเปลือกสำหรับ ยิปซี คีรติ สาวสวยหุ่นแซ่บที่ใครๆ ยกให้เป็นไอดอลในเรื่องนี้ โดยเจ้าตัวมาเปิดใจในรายการ Prime Cast ที่มี ปันปัน สุทัตตา รับหน้าที่พิธีกร โดยเผยเรื่องราวชีวิตที่เคยเป็นคนที่เข้มงวดกับตัวเองมากเรื่องการดูแลหุ่นให้สวยเพอร์เฟ็กต์อยู่เสมอ จนส่งผลให้ฮอร์โมนร่างกายผิดปกติ ประจำเดือนขาดหายถึง 1 ปี และเป็น PMDD ขั้นรุนแรงถึงขนาดเคยทำร้ายตัวเองและสามีชาวต่างชาติว่า
- ยิปซีเล่าว่า ถ้าเรื่องสุขภาพมีช่วงหนึ่งที่อยู่ในยิมเยอะไปหน่อย จะมีช่วงที่บ้าเข้ายิม จนคนเข้าใจผิดว่าใช้ชีวิตอยู่ในยิม 7 วัน 24 ชั่วโมง
- การดูแลตัวเอง กินแบบเฮลตี้ แต่ไม่ได้กินคลีน เลือกอาหารที่คิดว่าดีกับเรา ไม่ค่อยกิน Processed Food แต่ไม่ได้เข้มงวดมาก
- ก่อนจะมาถึงจุดนี้ ก็เคยผิดพลาดมาเยอะ กว่าจะเจอวิถีชีวิตที่แฮปปี้และทำไปได้ตลอด
- ช่วงเด็กๆ เคยงดแป้ง เพราะตอนถ่ายละครมีคนทักว่าอ้วนขึ้น เลยงดแป้ง ไม่กินข้าว กินแต่กับข้าว ไข่ต้ม ผลไม้ สุดท้ายเป็นลมด้วย และเป็นโยโย่ด้วย เพราะว่าทนหิวไม่ไหว
...
- จากนั้นก็กินคลีนจริงจัง พยายามทำอาหารคลีนเอง ซื้ออาหารคลีนมากิน ไม่กินอาหารปกติเลย เวลาไปกองถ่ายก็พกข้าวกล่องคลีนไป ไปเจอเพื่อนก็ไม่กินข้าวกับเพื่อน กินมาจากบ้าน สั่งแต่น้ำ นั่งคุยเฉยๆ
- รู้สึกว่าชีวิตแบบนั้นมันเครียดเกินไปที่จะทำ ไม่มีความสุข ทำให้เพื่อนหรือคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นแฟน หรือครอบครัวไม่มีความสุขไปด้วย ก็เลยปรับ
- ยอมรับว่าการที่คนยกให้เป็นไอดอลด้านหุ่น สุขภาพ มันเป็นสิ่งที่มัดตัวเองมาก จึงค่อยๆ เปลี่ยนความคิดใหม่
- ช่วงที่กินอาหารแปลกๆ ประจำเดือนหายไปเลยปีกว่า ในตอนที่คลีนจัดๆ เข้มงวดกับอาหารมากๆ ออกกำลังกายแบบหักโหม ทั้งเวทและคาร์ดิโอ ต่อยมวย ทำทุกอย่าง
- ตอนนั้นคิดแค่ว่ากินน้อย แคลน้อย ออกกำลังกายเยอะเท่ากับผอม ซึ่งผอมไหมก็ไม่รู้แต่รู้ว่าสุขภาพไม่ดี ผิวแห้ง เหมือนกับว่ามันจะเหี่ยวๆ ลง ซึ่งจริงๆ แล้วร่างกายเราต้องมีไขมันบ้าง
- พอกลับมากินอาหารที่บาลานซ์ แคลถึง โภชนาการถึง ใช้เวลาอยู่ประมาณ 3 เดือน ประจำเดือนก็กลับมา
- ช่วงที่อายุ 25 รู้สึกว่ามีอาการ PMS (Premenstrual Syndrome อาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน) ค่อนข้างรุนแรงมากกว่าคนทั่วไป แต่ตอนนั้นยังไม่หนักมาก
- อาการหนักมากๆ ตอนอายุ 30 ชีวิตเปลี่ยนเลย และมารู้ทีหลังว่าไม่ใช่ PMS แล้ว เพราะได้เลื่อนขั้นเป็นแอดวานซ์ชื่อว่า PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder กลุ่มอาการอารมณ์ผิดปกติก่อนมีประจำเดือนที่มีอาการรุนแรง)
- ยิปซีป่วยทางด้านฮอร์โมน์ด้วยส่วนหนึ่ง และทางด้านจิตใจด้วยอีกส่วนหนึ่ง อาการแย่ลงแล้วรู้สึกว่ารุนแรงเพราะทุกๆ เดือนที่จะมีประจำเดือน จะมีอาการรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกนี้แล้วทุกครั้ง
- ยอมรับว่าเคยทำ ตอนที่อยู่คอนโด ช่วงที่รู้สึกว่าอารมณ์มันหนักมาก บางทีก็โกรธมากๆ เศร้ามากๆ แล้วภายในช่วงเวลาแค่ 1 ชั่วโมง อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เหมือนพายุของเคมีฮอร์โมน ควบคุมไม่ได้ รู้สึกเหมือนจะเป็นบ้า แล้วมันทรมานหาสาเหตุไม่เจอ
- แฟนคนนี้เห็นทุกอย่าง เวลาอยู่คอนโดก็จะดราม่ามาก เคยวิ่งไปในคอนโดแล้วก็ร้องไห้ แล้วก็กรี้ด วิ่งไปตามบันไดหนีไฟ เสียสติประมาณหนึ่ง
- เคยขับรถอยู่แล้วก็เป็นแบบนี้ ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ขับรถไปชนคันข้างหน้า ตอนนั้นก็รู้สึกว่าอันตรายแล้วต้องทำอะไรกับตัวเอง เพราะมันส่งผลเสียต่อการทำร้ายตัวเองและทำร้ายผู้อื่น พอเราหายก็รู้สึกผิดมากๆ
...
- พอรู้ว่าป่วยก็ไปหาหมอ โชคดีมากที่แฟนให้จดบันทึกประจำวันว่ามีอาการอะไรบ้าง
- ทุกเดือนช่วงก่อนมีประจำเดือน จะเป็นประสาทอีกแล้ว มันเป็นแพทเทิร์นเลยนัดหมอแล้วก็เข้าไปคุย พบหมอสูตินรีเวช เอาบันทึกไปให้หมอดูด้วย
- คุณหมอบอกว่าคุณเป็น PMDD (Premenstrual Dysphoric Disorder กลุ่มอาการอารมณ์ผิดปกติก่อนมีประจำเดือนที่มีอาการรุนแรง)
- โรคนี้เกิดจากฮอร์โมนของผู้หญิงที่มันสวิงมากๆ คุณหมอก็บอกว่าต้องใช้ยาคุมเพื่อใช้ควบคุมระดับเอสโตรเจน และอีกด้านหนึ่งด้านจิตเวช ต้องรักษาทั้ง 2 ด้าน เพราะเรามีประวัติเป็นภาวะซึมเศร้าอยู่แล้ว แต่ว่าไม่เคยรักษาอย่างถูกต้อง
- ช่วงที่เป็นโรคซึมเศร้า อายุประมาณ 19-20 เป็นจากจิตปรุงแต่ง มีปมเกี่ยวกับเรื่องครอบครัวตั้งแต่เด็ก เคยอิจฉาน้องสาว แล้วไม่สื่อสารกับที่บ้าน เป็นปัญหาที่ไม่เคยถูกแก้ จนลากยาวมาเกือบ 30 ปี เพิ่งมาแก้เมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้วในเรื่องนี้
- เคยมีช่วงที่หลุดจากการทำร้ายตัวเองไปทำร้ายคนอื่น มีอยู่ครั้งหนึ่งเหมือนทะเลาะกัน ช่วงนั้นชีวิตค่อนข้างตึงเครียดมากๆ ทะเลาะกันรุนแรง มีการผลักกัน ไปจิกหน้าเขาจนเลือดไหลเป็นรอยเล็บ
...
- ตอนที่ทำไม่ใช่ไม่รู้ตัว แต่ควบคุมไม่ได้ หยุดไม่ได้ เต็มไปด้วยความโกรธที่มากเกินคนปกติ
- พอหายก็ขอโทษเขา เพราะรู้สึกผิดมากๆ มันอันตรายแล้วเลยรักษาอย่างจริงจัง
- ส่วนแฟนก็ให้อภัย จับมือแล้วก็ผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกัน ตอนนี้ก็หายแล้ว แต่ไม่ได้หายทั้งหมด ทุเลาลงแล้วและก็อยู่กับมันได้
