วันอังคารที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐLogin
คลิปแรงบันดาลใจฆ่าเซลลูไลท์ 4 ท่า #หมอล่ำบอกต่อ พาออกกำลังง่ายๆ มาล่ำกัน

คลิปแรงบันดาลใจฆ่าเซลลูไลท์ 4 ท่า #หมอล่ำบอกต่อ พาออกกำลังง่ายๆ มาล่ำกัน

  • Share:

สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ เจ้าของฉายาหมอล่ำบอกต่อด้วย เป็นตัวอย่างสำคัญจากการเปลี่ยนตัวเองให้ฟิตแอนด์เฟิร์มเพื่อสุขภาพ และบุคลิกภาพ

"การออกกำลังกาย ปั้มกล้ามเหมือนการทำธุรกิจ มีเป้าหมายแล้วเดินให้สำเร็จ..." นพ.วรพล สุขีวัฒนา หรือ ดร.โทนี่ หมอต้องหนุ่มวัย 37 ปี ชื่อดังมากความสามารถ เป็นอีกหนึ่งหมอที่คิวทองมากมายย้ำ (อ่านเพิ่ม : จากอวบกลายเป็น 'หมอล่ำบอกต่อด้วย' เปิดเคล็ดหุ่นดีแค่ 3 เดือน หมอต้อง )

หมอต้อง
หมอล่ำบอกต่อด้วย

เอ็กซ์คลูซีฟไทยรัฐออนไลน์ทำคลิป 4 ท่าออกกำลังกายได้ด้วยตัวเองของหมอล่ำบอกต่อมาด้วย เป็น 4 ท่าที่เล่นง่ายๆ อยู่กับบ้านก็เล่นได้ เล่นแล้วเห็นผลลัพธ์ได้ดี และเช่นเคย หมอย้ำว่า

"อยากให้ทุกคนรู้ว่า การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายๆ ใครก็ทำได้ เพียงแค่มีเป้าหมายง่ายๆ ลดน้ำหนักเพราะอยากสุขภาพดี ออกกำลังกายเพราะอยากบุคลิกดี เปลี่ยนตัวเองเพราะอยากเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่ผัดวันประกันพรุ่ง ฯลฯ เท่านั้นเอง.

คุณอาจสนใจข่าวนี้

คุณอาจสนใจข่าวนี้