วันศุกร์ที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562
บริการข่าวไทยรัฐLogin
ปั่นจักรยาน 2 ล้อ ได้เยาะเบาหวาน

ปั่นจักรยาน 2 ล้อ ได้เยาะเบาหวาน

  • Share:

ถ้าหากสามารถเปลี่ยนมาขี่รถจักรยานไปทำงานได้ทุกวัน จะช่วยไม่ให้เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ การศึกษาทำให้รู้ว่า การขี่จักรยานให้เป็นนิสัย จะป้องกันโรคได้มากถึงร้อยละ 20 ถ้าเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ขี่

นักวิชาการมหาวิทยาลัยเซาท์เดนมาร์ก ได้เผยว่า การขี่จักรยานประจำเป็นเรื่องที่ทำได้ง่าย แม้กระทั่งคนไม่มีเวลาก็ยังทำได้ นอกจากนั้นมันยังช่วยลดโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ ไม่แต่เฉพาะแต่คนหนุ่มสาว หากยังรวมถึงคนวัยกลางคน หรือกำลังย่างเข้าวัยชรา นักวิจัยได้คิดคำนวณจากข้อมูลผู้ชาย 24,623 คน และผู้หญิง 27,890 คน ชาวเดนมาร์กที่มีวัยตั้งแต่ 50-65 ปี.

อ่านเพิ่มเติม...

คุณอาจสนใจข่าวนี้

คุณอาจสนใจข่าวนี้