วันศุกร์ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐLogin
นักวิ่งยอดทรหดขนานแท้

นักวิ่งยอดทรหดขนานแท้

โดย ดอย ดอกฝิ่น
2 มิ.ย. 2559 05:01 น.
  • Share:

เลนเวิร์ธ “กิ๊ป” วิลเลียมสัน บุรุษมะริกันวัย 57 ปี คนเมืองซอกุส ผู้จัดการฝ่ายวิศวกรรมบริษัท เจนเนอรัล อีเลคทริก วิ่งออกกำลังกาย “ทุกวัน” ต่อเนื่องร่วมสามทศวรรษ

ย้อนรอยถอยหลังไปปี 2530 และ 2531 ลุงกิ๊ปตั้งใจจะทำกิจกรรมประจำคือออกวิ่งทุกวัน แต่ทำไม่สำเร็จ จนกระทั่งเจอข้อเตือนใจ “ถ้าคุณทำอะไรต่อเนื่องได้นาน 21 วัน มันจะเป็นนิสัย” ดังนั้นปีรุ่งขึ้น 1 มกราคม 2532 แกตัดสินใจ “ตั้งกฎเหล็ก” บังคับตนเอง “ต้องวิ่งทุกวัน”

แกจัดสรรเวลาออกวิ่งบนถนนทุกวัน โดยไม่สนสภาวะอากาศ หากต้องทำงานในห้องก็จะชดเชยโดยวิ่งบนลู่วิ่งอยู่กับที่ เฉลี่ยวิ่งทุกครั้งทุกวันต้องได้ระยะทางเกินสามไมล์ไร้ข้อแก้ตัวใดๆ

เผื่อเหลือเผื่อขาด...ทุกๆสัปดาห์ลุงกิ๊ปวิ่งทางไกลกว่าสามไมล์หนึ่งครั้ง ระยะทาง 6-8 ไมล์ นอกจากนั้นยังวิ่งจ๊อกกิ้งเกิน 30 ไมล์ หรืออย่างน้อย 130 ไมล์ต่อเดือน ส่วนใหญ่เริ่มออกวิ่งห้าทุ่มและตีสอง วันลูกชายรับปริญญาโทมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย แกออกวิ่งตอนตีสอง เสร็จสรรพควงศรีภรรยาจับรถไฟไปแสดงความยินดีกับลูก

18 พ.ค.ปีนี้ ลุงกิ๊ปวิ่งต่อเนื่องทุกวันครบ 10,000 วัน เป้าหมายต่อไป...31 ธ.ค.2561 วิ่งต่อเนื่องครบ 30 ปี.

ดอย ดอกฝิ่น

คุณอาจสนใจข่าวนี้

คุณอาจสนใจข่าวนี้