วันพุธที่ 19 กันยายน พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

นักวิ่งยอดทรหดขนานแท้

เลนเวิร์ธ “กิ๊ป” วิลเลียมสัน บุรุษมะริกันวัย 57 ปี คนเมืองซอกุส ผู้จัดการฝ่ายวิศวกรรมบริษัท เจนเนอรัล อีเลคทริก วิ่งออกกำลังกาย “ทุกวัน” ต่อเนื่องร่วมสามทศวรรษ

ย้อนรอยถอยหลังไปปี 2530 และ 2531 ลุงกิ๊ปตั้งใจจะทำกิจกรรมประจำคือออกวิ่งทุกวัน แต่ทำไม่สำเร็จ จนกระทั่งเจอข้อเตือนใจ “ถ้าคุณทำอะไรต่อเนื่องได้นาน 21 วัน มันจะเป็นนิสัย” ดังนั้นปีรุ่งขึ้น 1 มกราคม 2532 แกตัดสินใจ “ตั้งกฎเหล็ก” บังคับตนเอง “ต้องวิ่งทุกวัน”

แกจัดสรรเวลาออกวิ่งบนถนนทุกวัน โดยไม่สนสภาวะอากาศ หากต้องทำงานในห้องก็จะชดเชยโดยวิ่งบนลู่วิ่งอยู่กับที่ เฉลี่ยวิ่งทุกครั้งทุกวันต้องได้ระยะทางเกินสามไมล์ไร้ข้อแก้ตัวใดๆ

เผื่อเหลือเผื่อขาด...ทุกๆสัปดาห์ลุงกิ๊ปวิ่งทางไกลกว่าสามไมล์หนึ่งครั้ง ระยะทาง 6-8 ไมล์ นอกจากนั้นยังวิ่งจ๊อกกิ้งเกิน 30 ไมล์ หรืออย่างน้อย 130 ไมล์ต่อเดือน ส่วนใหญ่เริ่มออกวิ่งห้าทุ่มและตีสอง วันลูกชายรับปริญญาโทมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย แกออกวิ่งตอนตีสอง เสร็จสรรพควงศรีภรรยาจับรถไฟไปแสดงความยินดีกับลูก

18 พ.ค.ปีนี้ ลุงกิ๊ปวิ่งต่อเนื่องทุกวันครบ 10,000 วัน เป้าหมายต่อไป...31 ธ.ค.2561 วิ่งต่อเนื่องครบ 30 ปี.

ดอย ดอกฝิ่น

1 มิ.ย. 2559 08:35 1 มิ.ย. 2559 08:42 ไทยรัฐ