ข่าว
  • Thairath Talk
  • 100 year

    นอนกลางวันนานอาจพานอายุสั้น

    ไทยรัฐฉบับพิมพ์4 เม.ย. 2559 12:01 น.
    SHARE

    แพทย์สมาคมโรคหัวใจ สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวเตือนว่า นอนเวลากลางวันนานเกินควร เลย 40 นาทีขึ้นไป อาจจะก่อให้เกิดอันตราย ของการเสียชีวิตก่อนเวลาอันควรได้ สมาคมได้กล่าวบอกหลังจากที่ได้ศึกษาการหลับนกในตอนกลางวันของคนอเมริกัน ไม่ต่ำกว่า 300,000 คน พบว่าการกระทำเช่นนั้น จะเกิดผลร้ายเกี่ยวกับไฟธาตุขึ้น เช่น พวกโรคอ้วน โรคความดันโลหิต และโรคไขมันในเลือดสูง รายงานกล่าวว่า ไม่ว่าการงีบหลับในช่วงเวลาสั้นๆ จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าหากนานเกิน 40 นาทีขึ้นไป มันกลับเสียหายต่อสุขภาพ ซึ่งอาจจะทำให้เสียชีวิตก่อนเวลาอันควรได้ เพราะเหตุว่าถ้าหากนอนนาน ร่างกายจะคิดว่า เราจะหลับยาว จึงไม่ได้เตรียมตัวตั้งจังหวะไฟธาตุ ไว้ให้เตรียมรับกับเมื่อเราตื่น ซึ่งหากเป็นการนอนหลับช่วงสั้นๆ มันจะไม่เกิดปฏิกิริยาอย่างใด ดร.โทโมไฮ ทามาดะ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การได้รู้ได้เข้าใจความเกี่ยวพันระหว่างการนอนกลางวัน และไฟธาตุอาจจะทำให้พบหนทางการรักษาอย่างใหม่ โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับไฟธาตุ ซึ่งกำลังมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างคงที่ตลอดทั่วโลก.

    อ่านเพิ่มเติม...

    แท็กที่เกี่ยวข้อง

    นอนกลางวันโรคหัวใจชื่นชีวิตโรคอ้วนโรคความดันโลหิตโรคไขมันในเลือดสูงไฟธาตุข่าวข่าวสาธารณสุขไทยรัฐออนไลน์ไทยรัฐฉบับพิมพ์

    ข่าวแนะนำ

    Most Viewed

    คุณอาจสนใจข่าวนี้

    thairath-logo

    ApplicationMy Thairath

    ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
    Trendvg3 logo
    วันพุธที่ 28 ตุลาคม 2563 เวลา 12:51 น.