นอนกลางวันนานอาจพานอายุสั้น

ข่าว

    นอนกลางวันนานอาจพานอายุสั้น

    ไทยรัฐฉบับพิมพ์

      4 เม.ย. 2559 12:01 น.

      แพทย์สมาคมโรคหัวใจ สหรัฐอเมริกา ได้กล่าวเตือนว่า นอนเวลากลางวันนานเกินควร เลย 40 นาทีขึ้นไป อาจจะก่อให้เกิดอันตราย ของการเสียชีวิตก่อนเวลาอันควรได้ สมาคมได้กล่าวบอกหลังจากที่ได้ศึกษาการหลับนกในตอนกลางวันของคนอเมริกัน ไม่ต่ำกว่า 300,000 คน พบว่าการกระทำเช่นนั้น จะเกิดผลร้ายเกี่ยวกับไฟธาตุขึ้น เช่น พวกโรคอ้วน โรคความดันโลหิต และโรคไขมันในเลือดสูง รายงานกล่าวว่า ไม่ว่าการงีบหลับในช่วงเวลาสั้นๆ จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถ้าหากนานเกิน 40 นาทีขึ้นไป มันกลับเสียหายต่อสุขภาพ ซึ่งอาจจะทำให้เสียชีวิตก่อนเวลาอันควรได้ เพราะเหตุว่าถ้าหากนอนนาน ร่างกายจะคิดว่า เราจะหลับยาว จึงไม่ได้เตรียมตัวตั้งจังหวะไฟธาตุ ไว้ให้เตรียมรับกับเมื่อเราตื่น ซึ่งหากเป็นการนอนหลับช่วงสั้นๆ มันจะไม่เกิดปฏิกิริยาอย่างใด ดร.โทโมไฮ ทามาดะ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การได้รู้ได้เข้าใจความเกี่ยวพันระหว่างการนอนกลางวัน และไฟธาตุอาจจะทำให้พบหนทางการรักษาอย่างใหม่ โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับไฟธาตุ ซึ่งกำลังมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างคงที่ตลอดทั่วโลก.

      อ่านเพิ่มเติม...

      แท็กที่เกี่ยวข้อง

      คุณอาจสนใจข่าวนี้

      thairath-logo

      ApplicationMy Thairath

      ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
      Trendvg3 logo
      Sonp logo
      inet logo
      วันศุกร์ที่ 22 ตุลาคม 2564 เวลา 16:43 น.
      ติดต่อโฆษณาร่วมงานกับเราติดต่อเรา
      เกี่ยวกับไทยรัฐมูลนิธิไทยรัฐศูนย์ข้อมูลไทยรัฐบริการข่าวไทยรัฐ - App & SMSFAQศูนย์ช่วยเหลือนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขข้อตกลงการใช้บริการไทยรัฐโลจิสติคส์