ข่าว
  • Thairath Talk
  • 100 year

    น้ำเปล่า เทพเจ้าการลดน้ำหนัก

    ไทยรัฐฉบับพิมพ์2 ธ.ค. 2558 12:01 น.
    SHARE

    นักวิจัยมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมแห่งอังกฤษ ได้ประกาศว่า ต้องยกย่องว่า น้ำเปล่าเป็นพระเจ้าของการลดน้ำหนักของคนอ้วนทั่วไป หากดื่มน้ำก่อนอาหาร มื้อละ 500 ซีซี จะสามารถลดน้ำหนักลงได้ ภายในเวลา 3 เดือน ถึง 4 กิโลกรัมเศษ

    นักวิจัยได้พบในการศึกษา ลองให้คนที่เป็นผู้ใหญ่ที่อ้วนเกินดื่มน้ำก่อนกินอาหารสักครึ่งชั่วโมง ปริมาณ 500 ซีซี ในเวลา 3 เดือน จะเห็นผลทันตาว่าน้ำหนักลดไปเอง 4.3 กิโล มันเป็นวิธีลดความอ้วนอย่างง่าย แต่มีผลมหาศาล คณะนักวิจัยได้สรุปว่า น้ำที่ดื่มนั้นควรจะเป็นน้ำธรรมดา ไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำพิเศษ อย่างเช่น น้ำที่มีแก๊สคาร์บอเนตโซดา หรือเครื่องดื่มที่มีรสหวานแต่อย่างใด.

    อ่านเพิ่มเติม...

    แท็กที่เกี่ยวข้อง

    โลกโศภินน้ำเปล่าลดน้ำหนักดื่มน้ำก่อนอาหารน้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนักนักวิจัยมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมอังกฤษข่าวข่าวสาธารณสุขไทยรัฐฉบับพิมพ์

    ข่าวแนะนำ

    Most Viewed

    คุณอาจสนใจข่าวนี้

    thairath-logo

    ApplicationMy Thairath

    ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
    Trendvg3 logo
    วันเสาร์ที่ 31 ตุลาคม 2563 เวลา 20:09 น.