วันเสาร์ที่ 18 สิงหาคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

ถั่วสงเคราะห์หลอดโลหิต

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยของรัฐเพนซิลเวเนียรู้สึกดีใจเมื่อพบว่าการกินถั่วลิสง ซึ่งเป็นของกินเล่นๆ นั้น ให้ประโยชน์ได้จริงๆ มันจะช่วยทำให้ไตรกรีเซอไรด์ทำงานได้ดีขึ้น หลังการรับประทานอาหารและยังบำรุงเยื่อบุหลอดโลหิตด้วย

นักวิทยาศาสตร์ได้ทราบมาก่อนแล้วว่า การกินถั่วลิสงเกินกว่าอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และมันยังส่อว่าสรรพคุณ ทางด้านป้องกันของมัน บางส่วนอาจจะมาจากคุณประโยชน์ของการบำรุงหลอดเลือด

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้สะกิดเตือนไว้ว่า ถั่วลิสงเป็นอาหารที่อุดมทั้งสารอาหารและพลังงาน ดังนั้นหากว่าจะคิดเอาไปบริโภคเพื่อเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของอาหาร จะต้องระวังปริมาณแคลอรีของมันด้วย ถ้าเผื่อจะใช้มันแทนอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานด้วยกันแล้ว อาจจะใช้แทนอาหารที่มีไขมันสูงแต่สารอาหารต่ำอย่างเช่น พวกไขมันแข็ง เป็นต้น.

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยของรัฐเพนซิลเวเนียรู้สึกดีใจเมื่อพบว่าการกินถั่วลิสง ซึ่งเป็นของกินเล่นๆ นั้น ให้ประโยชน์ได้จริงๆ มันจะช่วยทำให้ไตรกรีเซอไรด์ทำงานได้ดีขึ้น หลังการรับประทานอาหารและยังบำรุงเยื่อบุหลอดโลหิตด้วย... 6 เม.ย. 2558 13:27 6 เม.ย. 2558 13:28 ไทยรัฐ