วันจันทร์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐLogin
ถั่วสงเคราะห์หลอดโลหิต

ถั่วสงเคราะห์หลอดโลหิต

  • Share:

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยของรัฐเพนซิลเวเนียรู้สึกดีใจเมื่อพบว่าการกินถั่วลิสง ซึ่งเป็นของกินเล่นๆ นั้น ให้ประโยชน์ได้จริงๆ มันจะช่วยทำให้ไตรกรีเซอไรด์ทำงานได้ดีขึ้น หลังการรับประทานอาหารและยังบำรุงเยื่อบุหลอดโลหิตด้วย

นักวิทยาศาสตร์ได้ทราบมาก่อนแล้วว่า การกินถั่วลิสงเกินกว่าอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และมันยังส่อว่าสรรพคุณ ทางด้านป้องกันของมัน บางส่วนอาจจะมาจากคุณประโยชน์ของการบำรุงหลอดเลือด

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้สะกิดเตือนไว้ว่า ถั่วลิสงเป็นอาหารที่อุดมทั้งสารอาหารและพลังงาน ดังนั้นหากว่าจะคิดเอาไปบริโภคเพื่อเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของอาหาร จะต้องระวังปริมาณแคลอรีของมันด้วย ถ้าเผื่อจะใช้มันแทนอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานด้วยกันแล้ว อาจจะใช้แทนอาหารที่มีไขมันสูงแต่สารอาหารต่ำอย่างเช่น พวกไขมันแข็ง เป็นต้น.

คุณอาจสนใจข่าวนี้

คุณอาจสนใจข่าวนี้