ไลฟ์สไตล์
100 year

ถั่วสงเคราะห์หลอดโลหิต

ไทยรัฐฉบับพิมพ์7 เม.ย. 2558 12:01 น.
SHARE

นักวิจัยของมหาวิทยาลัยของรัฐเพนซิลเวเนียรู้สึกดีใจเมื่อพบว่าการกินถั่วลิสง ซึ่งเป็นของกินเล่นๆ นั้น ให้ประโยชน์ได้จริงๆ มันจะช่วยทำให้ไตรกรีเซอไรด์ทำงานได้ดีขึ้น หลังการรับประทานอาหารและยังบำรุงเยื่อบุหลอดโลหิตด้วย

นักวิทยาศาสตร์ได้ทราบมาก่อนแล้วว่า การกินถั่วลิสงเกินกว่าอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และมันยังส่อว่าสรรพคุณ ทางด้านป้องกันของมัน บางส่วนอาจจะมาจากคุณประโยชน์ของการบำรุงหลอดเลือด

ข่าวแนะนำ

อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้สะกิดเตือนไว้ว่า ถั่วลิสงเป็นอาหารที่อุดมทั้งสารอาหารและพลังงาน ดังนั้นหากว่าจะคิดเอาไปบริโภคเพื่อเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของอาหาร จะต้องระวังปริมาณแคลอรีของมันด้วย ถ้าเผื่อจะใช้มันแทนอาหารที่เป็นแหล่งพลังงานด้วยกันแล้ว อาจจะใช้แทนอาหารที่มีไขมันสูงแต่สารอาหารต่ำอย่างเช่น พวกไขมันแข็ง เป็นต้น.

อ่านเพิ่มเติม...

แท็กที่เกี่ยวข้อง

ชื่นชีวิตถั่วลิสงไตรกรีเซอไรด์บำรุงเยื่อบุหลอดโลหิตนักวิทยาศาสตร์ทีมข่าวการศึกษาข่าวข่าวฉบับพิมพ์ไทยรัฐออนไลน์

ข่าวแนะนำ

Most Viewed

คุณอาจสนใจข่าวนี้

thairath-logo

ApplicationMy Thairath

ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
Trendvg3 logo
วันศุกร์ที่ 27 พฤศจิกายน 2563 เวลา 23:53 น.