เตือนนอนหลับนานพานอัมพาตกิน

ข่าว

    เตือนนอนหลับนานพานอัมพาตกิน

    ไทยรัฐฉบับพิมพ์

      3 มี.ค. 2558 10:01 น.

      ตัวอย่างของการแสดงว่าสิ่งดีที่มีมากเกินไปก็ไม่ดีเหมือนกัน อย่างเช่นการนอน ซึ่งถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ดี ถูกพบว่านอนมากไปก็ทำให้ล่อแหลมกับการเป็นโรคอัมพาตมากขึ้น

      นักวิจัยมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์แห่งอังกฤษ ได้พบว่าการนอนนานเกินไป เช่น นอนนานคืนหนึ่งนานเกินกว่า 8 ชม. จะเสี่ยงกับการเป็นอัมพาตมากกว่าคนที่นอนนานระหว่าง 6-8 ชม. ซึ่งถือว่าเป็นเวลานอนโดยปกติธรรมดา

      นักวิจัยในคณะคนหนึ่งกล่าวว่า “เรายังไม่รู้ว่าการนอนนานเป็นต้นเหตุ สิ่งที่เกิดหลัง หรืออาการต้นแรกที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรมกันแน่”

      พวกเขาได้ศึกษาจากคนจำนวน 9,692 ราย วัยเฉลี่ย 62 ปี และไม่มีประวัติการเจ็บป่วยด้วยโรคลมอัมพาตมาก่อนเลย เป็นเวลาติดต่อกันนาน 9.5 ปี โดยช่วงระหว่างเวลานี้ มีผู้ป่วยด้วยโรคนี้ 346 ราย.

      อ่านเพิ่มเติม...

      แท็กที่เกี่ยวข้อง

      คุณอาจสนใจข่าวนี้

      thairath-logo

      ApplicationMy Thairath

      ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
      Trendvg3 logo
      Sonp logo
      inet logo
      วันอาทิตย์ที่ 5 ธันวาคม 2564 เวลา 11:29 น.
      ติดต่อโฆษณาร่วมงานกับเราติดต่อเรา
      เกี่ยวกับไทยรัฐมูลนิธิไทยรัฐศูนย์ข้อมูลไทยรัฐบริการข่าวไทยรัฐ - App & SMSFAQศูนย์ช่วยเหลือนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขข้อตกลงการใช้บริการไทยรัฐโลจิสติคส์