วันศุกร์ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐLogin
เตือนนอนหลับนานพานอัมพาตกิน

เตือนนอนหลับนานพานอัมพาตกิน

  • Share:

ตัวอย่างของการแสดงว่าสิ่งดีที่มีมากเกินไปก็ไม่ดีเหมือนกัน อย่างเช่นการนอน ซึ่งถือว่าเป็นการพักผ่อนที่ดี ถูกพบว่านอนมากไปก็ทำให้ล่อแหลมกับการเป็นโรคอัมพาตมากขึ้น

นักวิจัยมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์แห่งอังกฤษ ได้พบว่าการนอนนานเกินไป เช่น นอนนานคืนหนึ่งนานเกินกว่า 8 ชม. จะเสี่ยงกับการเป็นอัมพาตมากกว่าคนที่นอนนานระหว่าง 6-8 ชม. ซึ่งถือว่าเป็นเวลานอนโดยปกติธรรมดา

นักวิจัยในคณะคนหนึ่งกล่าวว่า “เรายังไม่รู้ว่าการนอนนานเป็นต้นเหตุ สิ่งที่เกิดหลัง หรืออาการต้นแรกที่ทำให้สุขภาพทรุดโทรมกันแน่”

พวกเขาได้ศึกษาจากคนจำนวน 9,692 ราย วัยเฉลี่ย 62 ปี และไม่มีประวัติการเจ็บป่วยด้วยโรคลมอัมพาตมาก่อนเลย เป็นเวลาติดต่อกันนาน 9.5 ปี โดยช่วงระหว่างเวลานี้ มีผู้ป่วยด้วยโรคนี้ 346 ราย.

คุณอาจสนใจข่าวนี้

คุณอาจสนใจข่าวนี้