วันศุกร์ที่ 22 มีนาคม พ.ศ. 2562
บริการข่าวไทยรัฐLogin
โอกาสดี

โอกาสดี

โดย ฟ้าคำราม
1 ม.ค. 2558 05:01 น.
  • Share:

ออกสตาร์ตศักราชใหม่ ขอให้แฟนกราวกีฬาไทยรัฐมีความสุขกัน ถ้วนหน้า สุขภาพแข็งแรง ไม่เจ็บ ไม่ป่วย สมหวังในทุกประการ

และจากกระแสฟุตบอลไทยฟีเวอร์ เมื่อปลายปีก่อน นอกจากจะทำให้ความนิยมชมชอบในทีม ชาติไทย รวมทั้งตัวนักเตะมีมากขึ้น

ยังต่อยอดไปสู่อีกหลายๆเรื่อง

ในเวลานี้เชื่อได้เลยว่าแฟนบอลใจจดใจจ่อกับแมตช์ต่อไปของทีมช้างศึกกันมากทีเดียว อยากจะเห็น อยากจะเชียร์กันเหมือนเดิม

ต้องอดใจรอกันอีกนิด โดยทีมชาติไทยจะประเดิมแมตช์แรกของปี กับศึกฟุตบอลคิงส์คัพ ระหว่างวันที่ 1-7 ก.พ.นี้ ที่ จ.นครราชสีมา

ไม่เพียงเท่านั้น ยังทำให้บรรดาเยาวชนอีกจำนวนไม่น้อยสนใจหันมาเล่นกีฬาฟุตบอลเพิ่มอีก ด้วยอยากเป็นเหมือนฮีโร่ของพวกเขา

เป็นแรงบันดาลใจที่ดีทีเดียว

ว่ากันถึงเรื่องการออกกำลังกาย ในยุคสมัยนี้ ต้องยอมรับเลยว่าประชาชนส่วนมากหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นกว่าเดิม

โดยเฉพาะกับกีฬาวิ่ง และปั่นจักรยาน ฮอตฮิตติดลมบนไปแล้ว

ยิ่งการวิ่งที่จัดขึ้นในทุกๆวันอาทิตย์ตามสถานที่สำคัญๆต่างๆทั่วประเทศนั้น จากเดิมที่มีแค่คนกลุ่มหนึ่ง แต่ตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไป

ผู้จัดหลายรายการต้องจำกัดจำนวนผู้วิ่ง เพราะไม่สามารถรองรับความต้องการที่มากได้

ถือเป็นเรื่องดี เพราะอย่างที่ทราบกัน สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องออกกำลังกาย เป็นประโยคที่ชัดเจนและตอบโจทย์ทั้งหมดได้เลย

ดังนั้น ใครที่ยังไม่สนใจการออกกำลังกาย หรือยังลังเล เล่นกีฬาจะดีหรือ การวิ่งดูจะเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด อุปกรณ์ไม่มาก แต่ได้ผลชะงัดนัก

เฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มคนที่ทำงานออฟฟิศ ที่อาจมีเวลาไม่มาก ถือว่าน่าสนใจ

ทำงานมากไป โดยไม่ใส่ใจตัวเอง ไม่ดูแลสุขภาพ อีกหน่อยเงินทองที่หาได้ ก็จะหมดไปกับการรักษาอาการเจ็บป่วย ได้ไม่คุ้มเสีย

ในโอกาสปีใหม่ เริ่มทำอะไรใหม่ๆ ลองแบ่งเวลามาออกกำลังกายด้วยการวิ่งบ้างก็น่าจะดี เสียเวลาเล็กน้อย แต่ได้อะไรกลับมาอีกเยอะ

เมื่อสุขภาพดี จะเป็นต้นทุนชั้นยอด จากนั้นทุกอย่างจะดีตามมาเอง

ขอให้ทุกท่านโชคดี สวัสดีปีใหม่ครับ...

ฟ้าคำราม

อ่านเพิ่มเติม...

คุณอาจสนใจข่าวนี้

คุณอาจสนใจข่าวนี้