ข่าว
100 year

นั่งตัวตรงผิดท่า ต้องเอนเล็กน้อย

ไทยรัฐฉบับพิมพ์8 ธ.ค. 2557 08:01 น.
SHARE

นักวิจัยสกอตและแคนาดา ร่วมกันพิสูจน์ด้วยการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ให้เห็นว่าการนั่งในท่าหลังตรงของพนักงานตามที่ต่างๆไม่ใช่ของดี เพราะทำให้แผ่นหลังต้องรับภาระหนักโดยไม่จำเป็น

พวกเขาได้แนะนำในที่ประชุมสมาคมรังสีแพทย์วิทยาว่า ที่ถูกแล้วควรจะนั่งให้หลังเอนประมาณ 135 องศา ข้อมูลจากแพทย์สันหลังบำบัดแจ้งว่า คนส่วนใหญ่มากถึงร้อยละ 32 จะพากันนั่งนานไม่ต่ำกว่าวันละ 10 ชม. ในจำนวน นี้มีจำนวนตั้งเกือบครึ่งที่แทบไม่ได้ลุกขึ้นจากโต๊ะเลย แม้แต่จะกินอาหารกลางวัน ยิ่งกว่านั้นยังมีคนอีก 2 ใน 3 เมื่อกลับจากงานแล้วยังไปนั่งต่อที่บ้านอีก ผู้เชี่ยวชาญเคยบอกไว้ว่าการนั่งผิดท่าจะทำให้ปวดตรงกระเบนเหน็บ.

อ่านเพิ่มเติม...

แท็กที่เกี่ยวข้อง

ชื่นชีวิตนั่งตัวตรงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าสันหลังพนักงานนักวิจัยนั่งทำงานปวดกระเบนเหน็บ

ข่าวแนะนำ

Most Viewed

คุณอาจสนใจข่าวนี้