วันพฤหัสบดีที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

นอนล้างพิษสมอง สะสมค้างมาท้ังวัน

วารสารวิทยาศาสตร์ของสหรัฐฯ เปิดเผยว่า การนอนช่วยให้สมองมีโอกาสชำระล้างขยะพิษ อันเกิดจากการใช้ทำงานหนักมาทั้งวันให้เกลี้ยงเกลา

นักวิทยาศาสตร์ศูนย์แพทย์ มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ ได้พบว่าเซลล์สมองจะหดตัวเล็กลงเมื่อตอนนอน ทำให้มีช่องระหว่างหน่วยประสาทขึ้น ปล่อยให้ของเหลวไหลชำระล้างสมองให้สะอาด หากไม่เปิดช่อง ให้ล้างโปรตีนที่เป็นพิษเหล่านั้นออกไปก็จะทำให้สมองติดขัดได้

ในการศึกษาเมื่อปีกลาย ได้ค้นพบว่าสมองก็มีเครือข่ายท่อระบายของตนเอง ซึ่งช่วยกวาดล้างขยะจากสมองออกไป นักวิทยาศาสตร์ซึ่งศึกษาดูภาพถ่ายสมองของหนู พบว่าระบบชำระล้างของสมองหนูจะทำงานเมื่อตอนหนูหลับหนักขึ้นกว่าปกติอีก 10 เท่า.

วารสารวิทยาศาสตร์ของสหรัฐฯ เปิดเผยว่า การนอนช่วยให้สมองมีโอกาสชำระล้างขยะพิษ อันเกิดจากการใช้ทำงานหนักมาทั้งวันให้เกลี้ยงเกลา... 11 มิ.ย. 2557 15:45 ไทยรัฐ