วันพฤหัสบดีที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

คัมภีร์ตั๊กม้อ

หนังสือกายบริหารแกว่งแขนบำบัดโรค เล่มบาง (น่าจะมีขาย ราคาแค่ 25 บาท) (รัศมีธรรม เรียบเรียง ธีรสาส์นพับลิชเชอร์) คุณพวงทอง จั่นเจริญ กัลยาณมิตรเจ้าเก่า เมตตาส่งมาให้

ถ้ารู้จักอีกชื่อ คัมภีร์เปลี่ยนเส้นเอ็นของพระโพธิธรรม (ต๋า โหม อี้ จิน จิง) คนรักสุขภาพคอนิยายกำลังภายในจีน คงตาลุกไปตามๆกัน

รู้จักปรมาจารย์ต๋าโหม (ตั๊กม้อ) กันก่อน เป็นเจ้าชายแคว้นคันธารราษฎ์ (อัฟกานิสถานปัจจุบัน) เกิดราว พ.ศ.1070 ภูมิปัญญาลึกซึ้งกว้างขวาง

ครั้งหนึ่งระหว่างเทศนาในประเทศจีน พระสงฆ์หลายรูปร่างกายอ่อนแอ บางรูปนั่งหลับ

ท่านได้ความคิดว่า “ร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้นจึงจะยืนหยัดฝึกจิตบำเพ็ญธรรมได้สำเร็จ แล้วก็คิดค้นท่าบริหารร่างกาย สำหรับพระสงฆ์ในตอนเช้า”

มีผู้รวบรวมบันทึกไว้เป็นคัมภีร์ 3 เล่ม

คัมภีร์ อี้ จิน จิง วิชาเปลี่ยนเส้นเอ็น คัมภีร์ สี สุ่ย จิง วิชาชำระไขกระดูกให้สะอาด และ สือ ปา หลัว ฮั่ว โส่ว เพลงมวยฝ่ามือสิบแปดอรหันต์

วิชาหลังนี้ สร้างชื่อลือลั่นให้สำนักเสี่ยวลิ้มยี่ (เส้าหลิน)

ตอนวัยรุ่นผมเคยติดนิยายกำลังภายใน จำได้ว่ามีวิชา “ตั๊กม้อ” อยู่ในหลายเล่ม ถาม น.นพรัตน์ ได้ความว่า

“กระบี่ล้างแค้น” อ้อ เล้ง เซ็ง แต่ง ว.ณ เมืองลุง แปล พระเอกฉื่อง่วนเพ้ง สำเร็จวิชาตั๊กม้อ น่าจะก่อนพระเอกคนใดๆในนิยายกำลังภายในด้วยกัน

ในสามวิชาดูเหมือนว่าวิชาเปลี่ยนเส้นเอ็น น่าจะแพร่หลายในเมืองไทยมานาน

ก่อนปี 2526 พี่วิ (ระวิ โหลทอง) เล่าบนโต๊ะข่าว เจอ “พี่หง่า” ชาลี อินทรวิจิตร ที่ลานจอดรถสยามสแควร์ พี่หง่าแนะนำให้ “พี่วิ” แกว่งแขนออกกำลังกาย ออกท่าสาธิตให้ดูตรงนั้น

“พี่หง่า” ลงทุน “ตีลังกา” ให้พี่วิดูเรียกศรัทธา

ผมมีภาพจำเรื่องนี้ แต่ไม่มีศรัทธาให้ ก็แค่แกว่งแขนไปมา จะช่วยอะไรได้นักหนา

เอาภาพจำที่ลานจอดรถสยามสแควร์มาต่อกับภาพจำใหม่บนเวทีคอนเสิร์ตสองสามครั้ง ครั้งสุดท้ายคอนเสิร์ตกาญจนผลิน ที่ผมได้ดู พี่หง่าอายุใกล้ร้อยปีเข้าไปเต็มที

เนื้อตัวหน้าตาอิ่มเอิบผ่องใส ยืนร้องเพลงแรกได้สบายๆ

แม้เพลงที่สอง ครูออด (วรวุติ กาญจนผลิน) จะต้องประคองไปนั่งโต๊ะร้องต่อก็ตาม

ถึงตอนนั้น ผมเชื่อแล้วว่านี่คืออานิสงส์วิชาเปลี่ยนเส้นเอ็นของตั๊กม้อ

ตามประวัติปรมาจารย์ตั๊กม้ออายุยืน 150 ปี ฉะนั้น ศิษย์รุ่นหลานเหลนที่เดินตามรอยเท้าชื่อชาลี น่าจะอยู่ถึง 100 ปี ได้สบายๆ

หนังสือเล่มนี้ ชี้อานิสงส์การแกว่งแขนไว้มาก รักษาโรคอัมพาต ป้องกันมะเร็ง รักษาโรคตา โรคตับ ฯลฯ

หลักแพทย์จีนแผนโบราณมีว่า “ชีพจรขึ้นมาจากส้นเท้า เวลาแกว่งแขน น้ำหนักการทรงตัวทั้งหมดอยู่ที่เท้า เมื่อเท้าได้รับการออกแรง ก็เหมือนต้นไม้ที่ใช้รากยึดเกาะ”

คล้ายตอกเสาเข็มลึกๆลงไป บีบนวดเลือดลมที่เท้า ส่งกระจายไปทั่วร่างกาย

เมื่อเป็นเช่นนี้ กล้ามเนื้อ ผิวหนัง กระดูก ไขข้อ ก็จึงไม่ยากที่จะแก้ไขได้

ผมเพิ่งรู้ว่าพี่วิสายตาไม่ดีเหมือนตอนหนุ่ม อ่านต้นฉบับลายมือ น.นพรัตน์ไม่ไหว ต้องให้คนพิมพ์อ่านให้ฟัง

เรื่องที่ไม่รู้ คือไม่รู้ว่าพี่วิฝึกวิชาแกว่งแขนตามพี่หง่าหรือเปล่า แต่ได้ข่าวสุขภาพด้านอื่นยังเข้มแข็งปึ๋งปั๋ง มาไม่ดีอยู่บ้างก็เรื่องสายตา หรือว่าเป็นเรื่องธรรมดาของวัย

คนเราเมื่อแก่แล้ว หยัดยืนอยู่ได้อย่างนี้ ก็ถือว่ายืนยงยิ่งใหญ่เต็มทีแล้ว.

กิเลน ประลองเชิง

หนังสือกายบริหารแกว่งแขนบำบัดโรค เล่มบาง (น่าจะมีขาย ราคาแค่ 25 บาท) (รัศมีธรรม เรียบเรียง ธีรสาส์นพับลิชเชอร์) คุณพวงทอง จั่นเจริญ กัลยาณมิตรเจ้าเก่า เมตตาส่งมาให้ 5 ก.พ. 2561 08:52 5 ก.พ. 2561 14:14 ไทยรัฐ