วันเสาร์ที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

ฝืนขับอาจถึงตาย! หมอแล็บ แนะวิธีแก้หลับใน เผยสัญญาณเตือนมีอาการจอดด่วน

“หมอแล็บแพนด้า” แนะวิธีแก้หลับใน เผยสัญญาณเตือนจากอาการ ทั้งหาวบ่อย ล่องลอยไม่มีสมาธิ รีบหาที่จอดด่วน ฝืนขับต่ออาจถึงตาย...

เพจเฟซบุ๊ก หมอแล็บแพนด้า ได้โพสต์ข้อความแนะวิธีแก้อาการหลับใน โดยบอกว่า “การหลับใน อาการก่อนจะหลับมันจะมีสัญญาณเตือนก่อน เช่น เริ่มหาวบ่อย หนังตาเริ่มหนักๆ รู้สึกล่องลอยไม่มีสมาธิ ที่สำคัญที่สุดคือจะจำไม่ได้ว่าเพิ่งขับผ่านอะไรมา หรือหูเริ่มไม่ได้ยินว่าเมียบ่นอะไร 5555 ถ้าใครมีอาการแบบนี้จำไว้เลย!!! รีบหาที่จอดด่วน!!! ถ้าใครยังฝืนขับต่ออาจตายได้ พอจอดรถในที่ปลอดภัยปุ๊บ ให้รีบหลับ 10-15 นาที ร่างกายมันจะเริ่มกลับมาสดชื่นเหมือนเดิมได้

นอกจากนี้ ยังพอมีวิธีทำให้เราไม่ตายได้อีก เช่น เปลี่ยนคนอื่นมาขับแทนสลับกันไป หากาแฟ หรืออะไรเปรี้ยวๆ กิน เปิดเพลงเร็วๆ แบบปานามา ไม่ใช่หมุนไปฟังคลื่นบทสวด งดฟังไปก่อนครับเดี๋ยวหลับ หรือพยายามจอดทุกๆ 2 ชั่วโมง ก็จะช่วยลดอุบัติเหตุจากการหลับในได้แน่นอน”.