วันอาทิตย์ที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

ปีใหม่จะไปไหนก็ได้ 5+1 เคล็ดลับสวยบริ๊งค์ดูแลผิวระหว่างเดินทาง

โดย HELLO! Thailand

หยุดหลายวันก็น่าจะไปเที่ยวไกลๆ หน่อย นอกจากเตรียมเสื้อผ้าหน้าผม ฟิตหุ่นเพื่อไปเที่ยวถ่ายรูปสวยๆ กันแล้ว วิธีการดูแลตัวเองระหว่างเดินทางหรือบินไกลก็สำคัญไม่แพ้กัน เมื่อถึงที่หมายจะได้เริ่มต้นความสนุกๆ ได้เลย

วันนี้ไทยรัฐออนไลน์มีเคล็ดลับ ดีๆ มาฝากกัน หากแฟนๆ ต้องเดินทางนานๆ จะโดยรถยนต์หรือเครื่องบินก็นำไปปรับใช้ให้โดนใจกันได้เลยจ้า 

1.เคลียร์ผิวก่อนเดินทาง

ควรให้ผิวได้พักหายใจหายคอบ้าง ก่อนขึ้นเครื่องหรือเดินทางโดยรถยนต์ ลบรองพื้น ลบเครื่องสำอางให้หน้าหมดจด คลีนๆ เติมมอยเจอร์ไรเซอร์ ให้ชุ่มชื่นแก่ผิวมากๆ


2.สลีปปิ้ง มาสก์ ตื่นมาผิวใสปิ๊ง

แปะๆ ไปเลยจ้า เพราะผิวเราต้องการการพักผ่อนระหว่างเดินทาง หรือถ้าไม่สะดวกในการแปะมาสก์ ก็ทาเจลหรือครีมกลางคืนสูตรเข้มข้น ตื่นมาจะได้เช็ดออกโดยง่ายดาย แค่นี้ ผิวของเราก็จะกักเก็บความชุ่มชื่นไว้ได้แล้ว

3.ดื่มน้ำตลอดๆ

ช่วยภาวะสูญเสียน้ำได้ดี ปรับสมดุลให้ผิวไม่เหนื่อยล้าง่าย

4.ทานวิตามินบำรุง

วิตามินซี วิตามินบี วิตามินดี จำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย อย่างยิ่ง อาจจะมีการทานเสริมจากอีฟนิ่งพรีมโรส คอลลาเจน หรือวิตามินอีอีกด้วย


5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

หากนอนหลับไม่เพียงพอจะมีอาการอ่อนเพลียเมื่อถึงจุดหมาย ผิวพรรณไม่สดใส การหลับลึกจึงเป็นเหมือนการชาร์จแบตที่เต็มที่ ฟื้นฟูผิวได้ดีมากๆ เมื่อถึงจุดหมายจะได้พร้อมลุยอย่างสนุกสนานนั่นเอง

ข้อนี้แถม

6.ยืดเส้นยืดสาย

หากเรายังนอนไม่หลับก็กายบริหารซะหน่อย ยืดเส้นยืดสาย ขยับคอก้มๆ เงยๆ หรือลุกเดินตามทางเดินเมื่อกัปตันบอกว่าลุกจากที่นั่งได้ ถ้านั่งคุดคู้อย่างเดียวอาจจะทำให้เมื่อย และเส้นอาจจะยึดได้ 

หยุดหลายวันก็น่าจะไปเที่ยวไกลๆ หน่อย นอกจากเตรียมเสื้อผ้าหน้าผม ฟิตหุ่นเพื่อไปเที่ยวถ่ายรูปสวยๆ กันแล้ว วิธีการดูแลตัวระหว่างเดินทางหรือบินไกล ก็สำคัญ เมื่อถึงที่หมายจะได้เริ่มต้นความสนุกๆ ได้เลย 29 ธ.ค. 2560 13:44 2 ม.ค. 2561 12:03 ไทยรัฐ