วันเสาร์ที่ 16 ธันวาคม พ.ศ. 2560
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

ไม่มีอะไรยากถ้าเราตั้งใจ! สาวอ้วนเลขหลักร้อยลด 53 กก. เคล็ดลับคืออะไร

เป็นอีกหนึ่งสาวที่เราอยากนำมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่กำลังคิดลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ บอกเลยว่าไม่มีอะไรยากถ้าเราตั้งใจจริง เธอคนนี้เป็นสาวเกาหลีดาราตลกมีชื่อว่า Kwon Mijin สามารถลดน้ำหนักไปได้กว่า 53 กก.

Kwon Mijin  เริ่มลดน้ำหนักในปี 2011 เธอได้เริ่มเข้าร่วมโครงการลดน้ำหนัก 'Healthgirl' ซึ่งเป็นช่วงหนึ่งของรายการเกาหลีชื่อดังอย่างของทางช่อง KBS เรียกได้ว่าเธอประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก ในขณะนั้นเธอมีน้ำหนักถึง 103.5 กิโลกรัม ส่วนสูง 164 ซม.

และปัจจุบันเธอลดน้ำหนักไปได้กว่าครึ่ง ลดไปถึง 53 กก. เรียกได้ว่าวิธีการลดน้ำหนักของเธอก็อาจจะเป็นวิธีที่ใครๆ ก็รู้อยู่แล้วว่าควรทำอย่างไร และเธอก็ได้เน้นทานผักเป็นการลดน้ำหนักอย่างเคร่งครัด เธออดทน ทุ่มเทจนได้ผลที่น่าพอใจ 

ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาถึงแม้เธอจะน้ำหนักลงเป็นที่น่าพอใจแล้ว สาวคนนี้ก็ยังคงดูแลรูปร่างของเธอมาตลอดทั้งการออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส และควบคุมอาหารอย่างต่อเนื่องมาหกปีแล้ว โดยหุ่นของเธอก็ยังคงที่ไม่มีการโย่โยแม้จะเป็นการลดน้ำหนักเยอะอย่างฉับพลัน เรานำภาพมาให้ได้ชมกัน 

ข้อมูล : insight.co.kr

ภาพ : gwonmijin