วันศุกร์ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐLogin

ความงาม

เปิด "ชุดเจ้าสาว" สไตล์ "เมทัล" อลังการเคล็ดลับเป็น "เจ้าสาว"
11 ธ.ค. 2561 06:05 น.

เปิด "ชุดเจ้าสาว" สไตล์ "เมทัล" อลังการเคล็ดลับ...

"เมทัล สุขขาว" เผยเคล็ดลับการดูแลตัวเองให้เป็น "เจ้าสาว" ที่สวยดูดี มีออร่า เปล่งประกายที่สุดในงานแต่ง พร้อมเปิด "ชุดเจ้าสาว" ไฟกะพริบ ชุดแต่งงานในฝัน

5 ปัญหาผิวหน้าที่ "ผู้หญิง" ต้องเป็น แนะวิธีแก้อย่างถูกวิธี

5 ปัญหาผิวหน้าที่ "ผู้หญิง" ต้องเป็น แนะวิธีแก้อย่างถูกวิธี

หลายปัญหาผิวหน้าที่ "ผู้หญิง" ต้องพบเจอ แล้วจะมีวิธีการดูแลและป้องกันอย่างไร เราหาคำแนะนำมาฝากทุกคนแล้ว

วิดีโอ

'4 ท่า' กระชับต้นแขน 'เทรนเนอร์จัน' บอกวิธีทำแล้วฟิตไม่หย่อนคล้อย

'4 ท่า' กระชับต้นแขน 'เทรนเนอร์จัน' บอกวิธีทำแล้วฟิตไม่หย่อนคล้อย

'แขนย้อยหย่อนยาน' ไม่กระชับ คงไม่มีสาวๆ คนไหนต้องการหรอกใช่มั้ยคะ? ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ มี 4 ท่าออกกำลังกายกระชับต้นแขนมาฝาก จากเทรนเนอร์คนดัง 'จัน' อานันท์ อภินันทน์ กับ 'โค้ชแน๊ตตี้' ที่งานนี้สาวๆ แค่มีดัมบ์เบลน้ำหนักประมาณนึงหรือไม่เกิน 5 กิโลกรัม ไว้ที่บ้าน ก็สามารถฟิตแขนได้แล้วนะคะ และกระซิบอีกนิดค่ะว่าบางท่า ใช้ปลายเตียงนอน หรือเก้าอี้หนึ่งตัวก็แขนฟิตได้เหมือนกันค่ะ ....