ข่าว
  • Thairath Talk
  • 100 year

    3 วันเกิดควรใส่ใจสุขภาพ

    ไทยรัฐออนไลน์23 ก.ย. 2563 11:00 น.
    SHARE

    สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญเพราะว่า ของที่มีมูลค่า และมีคุณค่ามากที่สุดในโลกนี้ หลายคนเคยได้ยินว่ามีเงิน แต่ถ้าร่างกายไม่แข็งแรงก็คงจะไม่มีความสุข งั้นเรามาดูกันว่า 3 วันเกิดนั้นต้องระวังสุขภาพส่วนไหน อย่างไรบ้าง

    คนที่เกิดวันอาทิตย์ ระวังเรื่องโรคกระเพาะ โดยเฉพาะเรื่องของอาการปวดลำไส้ หรืออาการกรดไหลย้อนกำเริบ มีโอกาสสูงมากที่จะเกิดขึ้นในช่วงนี้ นอกจากนั้นอาจจะต้องระวังเรื่องอาหารการกินให้มาก

    คนที่เกิดวันจันทร์ ส่วนอวัยวะหลัง โดยเฉพาะกระดูกสันหลังหรือหัวเข่า เหตุมาจากน้ำหนักตัว หรือโหมงานมากกว่าปกติ ทำให้ยืนเยอะ หรืออาการเรื้อรังจาก office syndrome

    คนที่เกิดวันพุธกลางวัน ใส่ใจโรคเกี่ยวกับเลือดและสมอง ระวังเรื่องความเครียด หรือจากการที่โดนคาดหวังสูงจากด้านการทำงาน ทำให้มีผลต่อความเครียดและส่งผลต่อหลอดเลือดได้

    เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เราใช้ร่างกายเราทุกวัน วันละ 24 ชั่วโมง เรียกว่าตลอดเวลาแม้ยามหลับ คำแนะนำให้เป็นประโยชน์ แค่ระวัง อย่ามัวแต่เครียดหรือดราม่าจนเกินไป ดูแลสุขภาพให้ดีๆ ชีวิตจะแฮปปี้และมีความสุขมากๆ

    อ่านเพิ่มเติม...

    แท็กที่เกี่ยวข้อง

    ดวงไทยรัฐดูดวงดวงสุขภาพดูแลสุขภาพหมอมีน

    ข่าวแนะนำ

    Most Viewed

    คุณอาจสนใจข่าวนี้

    thairath-logo

    ApplicationMy Thairath

    ios-app-logoandroid-app-logohuawei-app-logo
    Trendvg3 logo
    วันจันทร์ที่ 26 ตุลาคม 2563 เวลา 12:36 น.