อยากให้สมองไว อย่าปล่อยให้ว่าง - thairath.co.th
ไทยรัฐออนไลน์
วันพฤหัสบดีที่ 28 กรกฎาคม พ.ศ. 2559
บริการข่าวไทยรัฐ
advertisement

อยากให้สมองไว อย่าปล่อยให้ว่าง

โดย ไทยรัฐฉบับพิมพ์ 9 มี.ค. 2559 08:01
519 ครั้ง


การศึกษาครั้งใหม่ได้ผล ตอกย้ำความจริงที่ว่า การใช้ความคิดอยู่เสมอ ไม่ปล่อยให้หมดเวลาไปกับเรื่องฟุ้งซ่าน และด้วยการใช้คอมพิวเตอร์ จะช่วยรักษาสมองของผู้มีอายุให้คงว่องไว และหัวแหลมอยู่เสมอ ซ้ำยังช่วยป้องกันไม่ให้เป็นโรคลืม หรือการคิดอ่านติดขัดแต่อย่างใด

นักวิจัยของสถานพยาบาลเมโย ที่มีชื่อเสียงของสหรัฐฯ ได้ศึกษาผู้สูงอายุตั้งแต่ 70 ปีขึ้นไป จำนวนเกือบ 2,000 ราย โดยสอบถามถึงการใช้สมองในกิจการต่างๆ อย่างเช่น การเล่นคอมพิวเตอร์ การอ่าน การทำงานฝีมือ และการเข้างานสังคม การศึกษาได้ผลออกมาว่า ผู้สูงอายุที่ใช้คอมพิวเตอร์ อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง จะช่วยให้รักษาความจำและความคิดอ่านไว้ได้มากกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำอะไรถึงร้อยละ 42

ส่วนผู้ที่มีโอกาสได้ไปเข้างานสังคมต่างๆ ก็จะสามารถหนีห่างโรคลืม และโรคสมองอื่นๆได้ร้อยละ 23

สำหรับผู้ที่ชอบอ่านหนังสือรายสัปดาห์ก็จะช่วยให้มีความจำยั่งยืนมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำอะไรร้อยละ 30 และกับผู้ที่หันไปเล่นเกมต่างๆ ก็จะช่วยป้องกันโรคสมอง และความจำไว้ได้มากถึงร้อยละ 14

หัวหน้านักวิจัยได้กล่าวสรุปว่า ผลการค้นพบแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการใช้สมอง เมื่อเราแก่ลงควรจะประพฤติปฏิบัติอย่างที่ทำกันในเรื่องนี้ เพื่ออย่าได้ปล่อยทิ้งขว้างสมองให้เงียบเหงา.

โหวตข่าวนี้
  • ชอบ
    100.0%
  • ไม่ชอบ
    0.0%
  • สนุก
    0.0%
  • ประหลาดใจ
    0.0%
  • เสียใจ
    0.0%
  • ให้กำลังใจ
    0.0%
advertisement

ไทยรัฐทีวี

advertisement