Thairath Logo
กีฬา

ช้างศึกยู-15 เติมความรู้ ได้นักโภชนาการลาลีกาติวเข้มเรื่องอาหาร

Share :

ทัพช้างศึกยู-15 ได้นักวิทยาศาสตร์กีฬาของลาลีกา สเปน ติวเข้มด้านโภชนาการ ขณะที่กุนซือใหญ่หวังลูกทีมนำความรู้ที่ได้ไปประยุกต์ใช้ต่อยอดในชีวิตจริงให้ได้...

วันที่ 9 เม.ย.62 ที่มหาวิทยาลัย Universidad Camilo Jose Cela ทีมชาติไทยรุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี ได้เข้ารับฟังการบรรยาย เรื่องโภชนาการอาหารของนักกีฬาฟุตบอล โดยมี มร.กาเบรียล มาร์ติน นักโภชนาการชาวโปรตุเกสจากลา ลีกา ซึ่งเคยมีประสบการณ์เป็นที่ปรึกษาให้กับสโมสรเอฟซี ปอร์โต และ ไบเออร์ เลเวอร์คูเซน เป็นผู้ให้ความรู้แก่นักเตะ 

สำหรับหัวข้อหลักของการบรรยายได้แก่ การรับประทานอาหารให้ถูกต้องในช่วงการฝึกซ้อม การรับประทานอาหารช่วงก่อนลงแข่งขัน และการรับประทานอาหารหลังการแข่งขัน เพื่อให้นักกีฬาได้รับสารอาหารอย่างถูกต้อง ครบถ้วน และสามารถนำสารอาหารนั้นไปใช้ได้อย่างเต็มที่ในสนามแข่งขันจริง

หลังจากการบรรยาย ซัลบาดอร์ บาเลโร การ์เซีย เฮดโค้ชทีมชาติไทยยู-15 กล่าวว่า "วันนี้นักเตะได้รับความรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารว่าก่อนการแข่งขันนักเตะควรกินอะไร และหลังการแข่งขันต้องกินอะไร เพื่อรับสารอาหารอย่างครบถ้วน และในการช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้สมบูรณ์อยู่เสมอ"

"นักเตะเองก็จะได้รับความรู้เพิ่มเติมว่าอาหารประเภทไหนควรรับประทานมาก ประเภทไหนควรรับประทานให้น้อย ซึ่งแต่ละช่วงเวลาระหว่าง ก่อน ระหว่าง และหลังการแข่งขันนั้นการรับประทานอาหารจะแตกต่างกันพอสมควร"

"เป้าหมายของผมก็คืออยากให้นักเตะได้เรียนรู้ในการเลือกรับประทานอาหาร เพราะมันจำเป็นมากในการเล่นฟุตบอล ผมคิดว่านักเตะสามารถนำความรู้ไปปรับใช้จริง และรับประทานอาหารไทยให้มีความเหมาะสมกับการเล่นฟุตบอลต่อไปครับ"

ขณะที่ พัชรพล ดวงมาลา กล่าวว่า "วันนี้ได้ความรู้เยอะมาก กลับไปผมต้องเลือกรับประทานอาหารดีๆ กินให้ถูกต้อง โดยเฉพาะพวกโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต"

สำหรับทีมชาติไทยยู-15 มีคิวลงอุ่นเครื่องนัดต่อไป ด้วยการพบกับแอตเลติโก มาดริด ยู-15 ในคืนวันอังคารนี้ เวลา 22.00 น. ตามเวลาในประเทศไทย.

อ่านเพิ่มเติม...
ช้างศึกทีมชาติไทยยู-15โภชนาการซัลบาดอร์ บาเลโร การ์เซียพัชรพล ดวงมาลา