เบสิกมาก'เทรนเนอร์จัน' แนะวิธีง่าย ออกกำลังกายท่าบริหารลำตัว -
วันจันทร์ที่ 23 กรกฎาคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

advertisement

เบสิกมาก'เทรนเนอร์จัน' แนะวิธีง่าย ออกกำลังกายท่าบริหารลำตัว

โดย ไทยรัฐออนไลน์ 22 พ.ค. 2561 13:48

อยากมีแกนกลางลำตัวที่แข็งแรง ทำได้ไม่ยาก เทรนเนอร์คนดัง 'จัน' อานันท์ อภินันทน์ สอนท่าออกกำลังกาย 3 ท่าง่ายๆ ที่จะทำให้คุณสาวๆ มีแกนกลางที่แข็งแรง กล้ามท้องสวย ไร้ไขมันส่วนเกิน

advertisement

ไทยรัฐทีวี

advertisement