คาดิโอง่ายๆ 30 นาที ไม่ต้องมีอุปกรณ์ By เทรนเนอร์จัน -
วันอาทิตย์ที่ 20 พฤษภาคม พ.ศ. 2561
บริการข่าวไทยรัฐ

ข่าว

วิดีโอ

advertisement

คาดิโอง่ายๆ 30 นาที ไม่ต้องมีอุปกรณ์ By เทรนเนอร์จัน

โดย ไทยรัฐออนไลน์ 3 ก.ย. 2560 18:01

วันนี้เทรนเนอร์คนดังสุดเฮลท์ตี้และสตรอง 'จัน' อานันท์ อภินันทน์ ให้เทคนิคง่ายๆกับไทยรัฐออนไลน์ถึงวิธีการลดพุง แบบไม่ต้องมีอุปกรณ์ ด้วยการคาดิโอง่ายๆ 30นาที แถมแคลลอรีจะหายไป 300-500 แคลลอรีอีกด้วย กระซิบนิดนึง ว่าทำที่

ข่าวอื่นๆ- ที่เกี่ยวข้อง
advertisement

ไทยรัฐทีวี

advertisement